李女士来电问:几年前

本病早期,肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,逐渐发展为持续性疼痛并加重,且不能向患侧侧卧,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限

深圳平乐骨伤科药剂科鲁为副主任药师答:根据您描述的情况看,您很可能患了肩关节周围炎,简称“肩周炎”,但仍需到进一步检查确诊

(彭蓓 黄梅 王晓青 整理)

患者可选择以下几种方法进行治疗:1.“平乐推按法”:平乐郭氏推按手法是一种重的按摩手法,是皮与肤之深部按摩,为掌之推摩与指之滑按,对久治不愈的颈肩腰腿痛患者有较好的效果2.电针配合刺络拔罐:此法可以祛风除湿,通经活络,活血止痛,从而有效减轻疼痛,改善关节活动范围3.口服十三种特色中药制剂之一的黄芪胜湿合剂,可补益肝肾,肩周炎症状锻炼方法滑利关节,加快肩关节周围的血液循环,改善关节功能4.坚持肩关节的康复锻炼,如手指爬墙、梳头动作、弯腰晃肩、甩手、吊拉单杠、背后拉手等动作,建议每次各做5～10分钟

肩周炎的病因多数是肩部的慢性劳损所导致肩关节周围结缔软组织产生无菌性炎症,又称漏肩风、五十肩、冻结肩,是以肩关节疼痛、活动不便为主要症状的常见病症

此外,患者在康复期间还应注意患部柔和锻炼和保暖,避免对着空调、长期保持一种坐姿,每工作1小时应活动肩部肌肉等

李女士来电问:几年前,我的肩膀常不间断地出现疼痛最近,我的右肩疼痛得更加严重,晚上更是疼得睡不着觉请问该怎么办?