不同身材的人有不同的烦恼。生活中常常听见有人抱怨，“腿怎么这么粗啊”、“下半身这么胖怎么都瘦不下来”......
其实，下半身肥胖的“梨型身材”在生活中很常见。据数据统计，在中国有68%的女性被下半身的肥胖所困扰。臀围偏大，腿也不细，整个人显矮又显胖。
更让女性苦恼的是：下半身的肥胖怎么减都减不下来。导致下半身肥胖的原因究竟是什么？我们又应该如何解决？
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现代研究证明：女性下半身肥胖，很可能与“宫寒”有关。
1宫寒的病理原因宫寒，就是子宫寒冷，或是子宫缺血，在医学上称为“寒凝胞宫”。正常情况下，子宫也需要血液循环供应营养，但若有血瘀，血流速度就会减慢，导致血运减少，引起宫寒。
此时，人体出现了代谢障碍，营养成分吸收不进来，废物排又不出去，脂肪就会越积越多，从而出现下半身肥胖、脚凉等症状。
2自测“宫寒”摸摸自己的腹部或臀部，若温度明显低于其他部位，可能预示宫寒。但亲密的人互相测试会比较好，因为有些人本身就手凉，无法明显感受到肚子凉。
3久坐，导致宫寒宫寒不仅是女性的健康杀手，局部缺血也会对男性健康造成极大的伤害。而久坐是导致宫寒的罪魁祸首之一。
人站立时，子宫的血管是圆的、充盈的。但一坐下，子宫的血管就会受到压迫，血流受阻，就会引起宫寒，尤其是比较胖的人，血管受挤压更严重。
宫寒，不仅可以根据症状表现判断，医院检查发现。
症状表现
手脚发凉，腹部、臀部发凉，预示轻度宫寒。但若是伴有月经异常，量变少，颜色变暗，甚至血块多，有痛经，易流产或不孕，都可能预示严重宫寒。
但女性月经期间会有少量的，块不大，颜色并不重的血凝块，属于正常情况。
B超检查
B超可以检查子宫动脉的血流。正常情况下，子宫血流通畅，其山包都处于连续状态。但若是血管受到了压迫，血流受阻，血运会有间歇性，B超显示的血流就会有明显的中断。
子宫血流受阻，会导致血瘀和宫寒。动脉血液流不进去，进去以后出不来，就会出现血瘀。
血是“遇热则行，遇寒则凝”。若有宫寒，肯定有血瘀，“不通则痛”，所以也会引起痛经。面对宫寒，我们应该怎么办？
案例：陈小姐陈小姐因下半身肥胖，瘦不下去而求助于医生，发现宫寒才是真正的诱因。在医生的指导下，简单三招，坚持三周以后，再次检查结果发现，陈小姐的子宫血流相比从前有了明显的改善。
这不仅很好的解决了宫寒，更让人意外的是，陈小姐的体腹围、腰围、大腿围都比之前减少了许多。
一茶，一贴，一操，短短三周，就可以让宫寒的问题得到很好的解决。小肚子微微凸起的情况，也会得到改善。
1一杯暖宫红糖干姜茶红糖性温，配上干姜，温上加温，可以缓解宫寒。但调理宫寒，不能直接用生姜，也不用自己晒干的生姜，而要用中药药材的干姜。
将少许红糖和5g干姜放入锅中熬煮一会饮用，辅助缓解宫寒。
2三个暖身动作①火烈鸟。单腿直立，一脚抬高到另一脚的膝盖附近，双手一前一后举平，头扭向抬腿一侧，维持5秒。换另一边，交替进行5次左右。
②后踢腿。双手搭在别人的肩上，单脚后踢维持10s，换成另一条腿，可以锻炼肌肉，促进血液循环。
③深蹲。双手抱头，双脚分开与肩同宽，向下深蹲，保持3-5秒，进行5-8次。
3一剂中药“暖宫贴”暖贴，很多女性都尝试过，但往往只能缓解一时的症状，日后依旧会反复出现同样的问题，为什么达不到缓解宫寒的效果？
暖贴≠暖宫贴其实，市面上普通的暖贴，主要功能就是发热，基本只能解决表面问题，不能调理身体。想要从根本上解决宫寒，一定要改善体内环境。除了基础发热，还得讲究穴位，更要严格用料。
首先，陈年艾叶、益母草等都是很好的妇科良药，暖气血而温经脉，有散寒调经、活血化瘀的作用，可将其研磨成粉或提取有效成分，但若要高效率被人体吸收，还得借助穴位。
关元穴可调节内分泌，子宫穴可改善宫寒，上髎穴能疏导水液、健脾祛湿，都是妇科常用穴位，可以充盈气血、养护子宫、滋养卵巢，调节体质。
如何从根本上调理宫寒？
暖贴的种类很多，很多1元或几元一个，的确很便宜，但大多质量堪忧，且持续的时间很短，如果过烫也不能调节温度。而恒迪暖宫贴的好处就是在普通暖贴基础上，添加了陈年艾叶、益母草等成分，不只是暖，还可以从根本上调理宫寒痛经。
与普通暖贴不同，这款暖宫贴可持续发热12小时，这是一般发热1~2小时的贴远不能及的；同时，贴布的温度保持在人体感到舒适的40℃左右；如果觉得太热，还可以用特别定制的温控贴，来调节温度。
艾灸法，暖养三重调理1、暖宫：使用宝石级托玛琳自发热矿物精粉，可帮助暖宫驱寒，缓解不适；
2、养巢：加入艾灸萃取精华，配合热力作用，4-6小时迅速吸收，呵护卵巢；
3、养颜：融入多种名贵药材提取液，20分钟药物即可透皮渗透，养护肌肤。
蒸汽热敷，集中吸收在使用过程中，它可以释放约40℃的蒸气，对身体进行轻揉按摩，从从而促进身体血液循环。
不仅可以用于宫寒，手脚冰凉，月经失调，胸部胀痛，痛经等各种不适，还可以用于肩周炎、腰肌劳损等因血液不畅而引起的各部位疼痛、肿胀。
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