年健康大讲堂开课了!
1月17日下午15:00医院(集团)针灸康复分院三楼会议室由针灸科唐润东医生为大家讲解《刮痧疗法》知识讲座。
刮痧基础知识01刮痧顺序刮痧的手法及操作的顺序,按身体的部位,依序为头颈部、背部、胸部、手部、腹腰部及腿部。
02刮痧力量刮拭时用力要均匀、适中,力道应由轻渐重,不可忽轻忽重,同时以能耐受的力道为限,而刮拭的面积尽量能拉到最长。
03刮痧方向刮痧力量应为单方向用力,回程不刮。
04刮痧角度刮痧器具与皮肤间的角度以45度为宜,不可成推、削之势,刮拭方向应由上而下、由内而外,并保持同一角度,每个部位刮20次左右。
05刮痧频率依疾病性质及患者体质状况而有所不同。每次刮拭的时间,以20至30钟为宜。初次刮痧时间不宜过长,且手法不宜过重,第二次使用刮痧疗法的时间,应间隔1至2周。
刮痧治疗疾病01头痛主治:失眠,健忘,脑积水,脑损伤的人。
定位:百会(两耳尖和鼻上中心点交汇处,前后各旁开一寸,四神聪穴,以百会为中心四处开花,睡前不要刮)。
02感冒主治:感冒,发烧,咽炎,肺部感染,哮喘,支气管炎。
定位:
1、天突(颈部,当前正中线上胸骨上窝中央)-膻中穴(位于两乳头连线的中点。)(任脉)
2、任脉到云门,中府(前正中线旁开6寸,以锁骨为界)
3、腋前线(重刮云门,中府)
4、尺泽(肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。)---少商(拇指桡侧指甲角旁0.1寸。手臂上的肺经)
03颈椎病主治:颈椎病、肩周炎、落枕、失眠、肌肉酸疼等
定位:
1、风府(在后发际正中直上1寸处)
2、身柱(第3胸椎棘突下凹陷中)
3、天柱(项部斜方肌起始部)
4、大杼(当第1胸椎棘突下,旁开1.5寸)
5、风池(项部,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
6、肩井(椎穴与肩峰连线中点,肩部最高处。)
7、天宗穴(手太阳小肠经肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中,在冈下窝中央冈下肌中;)
8、中渚穴(手少阳三焦经,手背部,当第4掌指关节的后方,第5掌骨间凹陷处,)
禁刮1、出血倾向疾病的人。
2、新发生骨折部位不可刮。
3、外科手术的疤痕处应2个月好后局部刮。
4、恶性肿瘤患者手术后疤痕局部不可刮。
5、原因不明的肿块,恶性肿瘤部位禁刮。
6、妇女月经期,下腹部,下焦禁刮。
7、妊娠期,下腹部,下焦禁刮。
注意事项1、注意避风,保暖,半小时内不能吹风。
2、刮拭部分3h后方可洗澡。
3、刮拭后饮一杯热水,补充消耗水分,促进新陈代
谢,加速排出毒素。
4、每次刮一种病不超过20分钟,一次刮一个部位。
5、同一刮拭区要等痧退后再刮,退痧5-7天。
6、酒后不可以刮,饭前饭后不可刮。
7、睡前不刮头部。
8、急性炎症,危重病不可刮。瞧瞧,八段锦培训班现场
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