什么是肩关节周围炎？
肩周炎是一种常见的慢性疾病又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部渐进性疼痛为主要表现，夜间疼痛更加明显。肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原。是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。起病多因肩关节周围组织，如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。
本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，主要痛点在肩关节周围，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。胳膊一动就痛，不动不痛或稍痛。梳头、穿衣、提物、举高都有困难。发作严重时可疼痛难忍，彻夜不眠。
肩周炎发展过程中的症状有哪些？
(1)肩部疼痛：起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧，此种情况因血虚而致者更为明显；若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
(2)肩关节活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
(3)肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
(4)怕冷：患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天肩部也不敢吹风。
(5)压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
肩周炎的发病诱因？
1、长期的固定姿势，造成颈部、背部肌肉负担加重，出现慢性劳损和炎症诱发肩周炎；
2、肩关节活动减少，平时缺乏肩臂肌肉的锻炼又缺少体力劳动；
3、骨骼老化：指骨骼和软组织出现退行性改变，如骨质增生和出现肌腱的变性老化等；
4、关节轻度的外伤扭伤及某些职业性累积性损伤等；
5、感受风寒。指风、寒、湿等环境，如吹电扇、吹空调、洗冷水澡等成为肩周炎发作的最重要诱因；
6、内分泌紊乱；
7、感染引起的免疫功能的异常。
患了肩关节周围炎怎样治疗？
（一）按摩治疗肩周炎：按摩具有散寒止痛，活血化瘀，疏通经络，滑利关节，强筋壮骨的效果。以有温热舒适感为度，防止暴力方法。
(二)中药熏蒸：充分利用热效应使中草药在高温作用下转变成药蒸汽，直接刺激皮肤使局部温度升高、毛细血管扩张，促进血液和淋巴循环，以及关节液的分泌，加快代谢产物和炎性物质吸收。中药气化有降低末梢神经兴奋性功效，因而起到通经活络、祛风除湿、消肿止痛、除湿解痉的作用，可轻松治愈肩周炎。
（三）中药湿热敷：起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。
（四）精油刮痧：刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1～2次。
（五）拔火罐、精油走罐、放血疗法。
（六）针灸理疗
（七）疼痛比较严重者，可用醋酸考的松药液封闭治疗,有立竿见影功效。（属激素类药物，不建议使用）
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