上古洋头口社区服务站今日顺利开展肩周炎

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为了让社区居民学习更多有关肩周炎的知识，带他们走出肩周炎的误区，正确认识肩周炎，增强自我保健、自我预防意识。1月16日上午，由福建生物工程职业技术学院康复保健系李明老师在洋头口社区服务站道德讲堂开展了关于《肩周炎的认识与防治》主题讲座。

肩周炎是以肩关节活动障碍及肩部疼痛为主的常见疾病，多发于五十岁以上的女性。因肩部慢性劳损、急性外伤、受凉、感染、及老年颈椎退行性变、高血压动脉硬化、自主神经功能失调造成肩部软组织的神经营养障碍等原因引起，疼痛以活动后及夜间加重。

李老师从什么是肩周炎、肩周炎的发病原因及发病过程，主要症状与其它疾病的区别，着重讲解了得了肩周炎后如何预防和治疗。肩周炎的预防主要有四个方面1、注重锻炼身体；2注意肩部保暖；三注意肩部不要损伤；4、保护肩关节。治疗的方法有内治法、外治法两种。李老师深入浅出的讲解，加上亲自教大家预防关节炎的功法操，使大家对肩周炎知识有了更进一步的了解。居民们说“到了我们这个年纪，身体或多或少都有肩周炎的不适症状，这样的讲座实在、实用、长知识，希望社区多多开展这样的讲座。”

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