肩周炎有哪些自我诊断方法

专家介绍,近年来患肩周炎的人越来越多,但是还有很多的患者对肩周炎不是很了解。很多人由于认识不清,延误了治疗时间,增大了治疗难度。为了提高大家对肩周炎的认识,专家在此为大家详细介绍肩周炎的自我诊断方法。

方法一,摸背实验,摸颈实验,弧痛实验。具体来说就是:摸背实验,摸的时候尽可能摸到背的中间部位;摸颈实验,摸得时候尽可能往下抻拉;弧痛实验,用力把手臂抬到更高处。如果这三个实验有一项出现疼痛现象,那就基本可以断定是肩周炎了。

方法二,是否患有颈椎病。由于神经根型颈椎病可因颈5神经根受到刺激出现肩部疼痛,而长时间疼痛、肌痉挛又可导致慢性损伤性炎症。故颈椎病可有肩部症状,也可继发肩周炎。二者主要鉴别点是颈椎病时单根神经损害少,往往有前臂及手的根性疼痛,且有神经定位体征。此外,头颈部体征多于肩周炎。

方法三,将双侧肘部紧贴腰部,屈曲肘关节90度,双手拇指翘起朝天、余四指握拳;在保持肘部紧贴腰部不动、屈肘90度不动的情况下,将双手向两侧分开,使双手间距离拉大。就好像做拉力器的锻炼似的,只是肘部不能动。如果自己不能完成这项试验,可以自己保持上述姿势,请家人帮忙检查患侧手是否可以外移拉开。如果肩痛侧的手能外移,则多数不是肩周炎,如果肩痛侧手外移程度明显低于健侧,肩周炎。

以上就是肩周炎的自我诊断方法,大家可以参照以上方法自查,如果发现有以上症状,一定及时到正规骨科医院就诊,以免耽误治疗。