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肩周炎的调理方法有很多，灸疗效果会更好，并且，艾灸时要以痛点为主。调理原则是——针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的调理措施。一般来说，若发现的及时，调理得当，可使发病时间缩短，运动功能更早恢复。
禅灸调理肩周炎，只需分三步走：
1、肩周炎早期（急性期）
肩周炎早期，风寒袭络，肩部漫痛拒按，得温痛减，受寒加重，肩部为持续性疼痛，尤其夜间为重，影响睡眠，并向肩部周围放射，病人不敢患侧卧位；活动时，如梳头、洗脸、摸背疼痛加重，肩部压痛部位广泛。
在肩周炎早期，一般都是疼痛症状较重的时候，所以调理主要是以温经止痛，预防病情恶化为主。其中，缓解疼痛可用禅灸，灸能驱除风寒、疏通经络、缓解疼痛，此外，为预防病情恶化还可采用吊带制动和外敷肩周炎膏药的方法，使肩关节得以充分休息。
取穴：痛点、大椎、肩井、天宗、肩外俞、秉风、后溪。
2、肩周炎中期（冻结期）
肩周炎的中期，经筋失养，肩痛日久，肩部肌肉萎缩，举臂不及头，后旋不及背，酸痛乏力，局部畏寒，得温痛减。疼痛减轻，肩关节呈“冻结状态”梳头、洗脸、摸背、穿衣均感困难，肌肉萎缩，以三角肌为明显，可持续三个月。关节囊及其周围结构，关节几乎冻结，不能活动，疼痛持续
在肩周炎的冻结期关节功能障碍是其主要问题，疼痛往往由关节运动障碍所引起。调理重点以恢复关节运动功能为目的，采用的调理手段可以灸，推拿，按摩、拔罐等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。
取穴：上述穴位外，加曲池、内关、外关。
3、肩周炎缓解期（恢复期）
肩周炎恢复期持续约经半年至1～1.5年时间，炎症逐渐好转，疼痛缓解，肩关节活动亦渐恢复，但往往活动范围不如病前。
在肩周炎恢复期以消除残余症状为主，除了坚持灸，还需加肩部锻炼，增强肌肉力量，恢复在先期已发生废物性萎缩的肩胛带肌肉，恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能，以达到全面康复和预防复发的目的。
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