哪里的白癜风专科医院最好 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin
要点
秋凉须防肩周炎。肩膀疼，令穿衣、洗脸梳头都困难。
其中，肩膀后方的肱三头肌长头痉挛，是影响肩关节的上举功能的重要病根。
在香港学员小班教学的时候，分别介绍了用“软”和用“硬”的方法进行对症治疗。
这种教学理念是：医生，就像特种兵，应该掌握各种武器的适应症和用方法，就可以所向披靡。
一用软组织治疗的方法1.用宣老（宣蜇人）“压痛点强刺激按摩”是一种有效的治疗软伤之方法。
2.体位松弛法，又名张力、反张力治疗。在西方文献中最早见于年，
有位整脊医师钟斯“意外地”透过将病人至于某个舒适的体位，而将病人
固性腰背疼大大改善，从而继续研究相关的概念而发展出来的一种“舒适的”治疗方法。
3.伸展疗法是古代文化中最古老的治疗形式之一，在希腊医学之父希波克拉底的著作中已经有了这个方法。在国内习惯称之为拉伸疗法。把易罐吸附在臂后线，或三头肌的起止点上进行牵拉，能提高疗效。牵拉后，在劳损点会出现痧斑。
4.松动术之一把易罐吸在身体的外侧和上臂后侧后，在助手向上牵拉的帮助下，按照松动术的方法，术者向上轻推肩胛骨以松弛肩胛胸壁关节，缓解三头肌长头的痉挛。
5.松动术之二吸上易罐后，一手牵拉上肢，另一手掌压在肱骨大结节上轻轻节律性下压，做盂肱关节的前后松动，从而松驰三头肌长头的痉挛。
6.易棒+易罐体操站立在三角形的易棒上，在腰、背、腹和腋下部吸上易罐，做身体的旋转、侧屈，上肢的抬举等动作。
当人体的重量压在易棒上，通过螺旋线对足弓、膝关节、骶髂关节（骨盆）、腹部、肩胛部和颈部肌群调整，身体及上肢运动的牵拉，达到调整全身张力平衡的目的。
……举一反三的应用……
上述方法，除了治疗肱三头肌痉挛外，对肩部的疾病，部分颈椎的疾病，胸疼胸闷，乳腺增生，乳腺癌术后引起的单侧上肢水肿有效。
二用硬（即手法复位）治疗的方法从龙层花教授《脊椎病因治疗学》的角度来考虑，肱三头肌长头是受颈6到8神经所支配，也就是说，该肌肉的痉挛与颈胸椎交界处错位有密切的联系。
诊断的方法，要按三步定位诊断。只有三步的诊断都相符合，这个诊断才能成立。
1.沿矢轴颈椎小角度复位手法
这是广西中医药大学骨伤研究所研究员陈忠和教授的独创手法。操作的顺序是“四步法”，一低，二伸，三旋，四抖。该手法只是沿矢轴抖动，复位角度小，针对性强，可以一次整复相邻两个方向相反移位之椎体，有别于其他沿颈轴旋转复位的方法。
2.牵引下正骨。
这是龙层花教授按照人体生物力学独创的治疗颈椎椎间盘膨出、突出，椎间盘变性并发错位的安全、舒适无痛的高效方法。其目的是通过牵引下正骨，去除椎间盘退变及骨质增生等骨性压迫对神经、血管的损害。
治疗的顺序是：先纠正旋转式错位，再纠正侧弯侧摆式错位，最后纠正前后滑脱式错位。
三针灸的方法对肩胛骨盂下结节上的硬结（扳机点、激痛点、触发点），使用针刺、小针刀、牙科针头、毫火针等治疗。
毫火针是刘恩明教授所创，把用酒精灯烧针，改为用止血钳夹酒精棉球烧细的针，使烧针时可以靠近患部，减少针体热量的散失。其特点是，疼痛减轻（改用直径30mm的针），疗效提高（针刺距离缩短，热量散失减少）。
四小结通过学习，学员们对软伤与硬伤的关系有进一步理解。
此外，在学习班上还介绍了国外肌筋膜治疗的最新的《颅骶椎治疗技术》和《内脏手法调理术》，这些理论和上述的手法结合进行治疗肱三头肌长头痉挛，有相得益彰的作用，让学员开拓了思路。
钟士元老师简介
医院康复科主任,中医骨科副主任中医师,广州中医药大学兼职副教授，香港中医骨伤学院副院长，广州市越秀区名中医，中国针推协会副会长。年毕业于广州中医学院。从事中医骨伤工作42年,从事医学教育23年，发表医学论文45篇，主编用“硬和软“的方法治疗脊椎病的书4本，副主编书5本。
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