穿衣服时突然抬不起手睡觉翻不动身肩膀疼痛难忍手臂活动困难……很多老人在日常生活中会遇到这种问题这时候应该提防很有可能是肩周炎找上门啦！肩周炎是我国一种常见的疾病，在老年人中发病率较高，尤其是在天气变化和劳累之后易诱发，除肩关节活动受限外，还会伴随剧烈疼痛的感觉……【详细信息】

肩周炎多发生于四五十岁的年龄群体。发病时，疼痛难耐，胳膊都不能动一下，肩膀处僵硬难受。得了肩周炎怎么办?以下办法可以逐渐缓解肩周炎的炎症和疼痛。肩周炎是怕受凉，累到的。尤其睡觉时候，记得用被子把肩膀处盖严实了。肩膀处受风、受潮、受凉，都会引起肩周炎复发。睡一宿……【详细信息】

关于肩周炎的药疗方法，前面我们也有介绍过，根据很多的网友反映说很喜欢我们的食疗方式的推荐，也有肩周炎患者亲身实践了，反映说很实用、效果不错。于是我们的教授最近又有了新发现，在这里分享给大家。1、归参羊肉汤当归、*参、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草……【详细信息】

12月25日，《上海市城市总体规划（—年）》获国务院批复，为上海未来近20年发展指明方向。这份总体规划强调，上海在区域发展中应发挥“龙头”作用，要求上海主动服务“一带一路”建设、长江经济带发展等重大战略，在深化自由贸易试验区改革上有新作为。不仅如此，总体规划还……【详细信息】

本文以堪称全球宜居城市典范的墨尔本为例，从城市宜居性概念、评价维度及评价因素出发，探讨宜居性评价的指向性问题，并从城市历史角度剖析墨尔本宜居性的形成与特质。研究发现，宜居性的概念及评价体系的建立容易产生指向性不明或矛盾等问题，缺乏从当地居民个人视角的历史维度的……【详细信息】

坐镇滨江新动线门户-上海十三五规划桥头堡-*浦江作为上海的母亲河，与这座城市的百年发展史，有着千丝万缕的羁绊。百年前上海开埠，成就了外滩万国风貌；上世纪90年的浦东开发，成就了陆家嘴金融中心；步入新千年着力发展文化产业，成就了如今的徐汇滨江；年的世博会，则为城……【详细信息】

肩周炎是肩周部发生的慢性炎症，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限，肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。严重影响肩关节的功能活动，妨碍日常生活。前面关于肩周炎的治疗方法我们已经介绍了很多。肩周炎除了医学治疗方法以外，教授说肩周炎患者的饮食禁忌也很重要，下面是教授……【详细信息】

中国*府网12月25日发布，国务院原则同意《上海市城市总体规划（—年）》，对优化城市空间布局、严格控制城市规模、加强生态环境保护、创造优良人居环境、塑造城市特色风貌、保障城市安全运行、健全城市管理体制等提出了明确要求。逐步形成“一主、两轴、四翼，多廊、多核、多……【详细信息】

年7月16日，重庆大学城市科技学院建筑学院级城乡规划专业的所有学员在王海鹏老师和付坤林老师的带领下前往上海城市规划展示馆、外滩、上海中心大厦等地进行游览学习。上海城市规划展示馆，成为了上海市文明单位、国家AAAA旅游景点、全国(及上海)科普教育基地、上海市爱国……【详细信息】

▲米筐投资提醒：音频大小为1.7M市场数据股市:截至周五收盘，沪指收报.17点，涨0.33%，成交额.6亿；深成指收报.45点，涨0.61%，成交额.7亿；创业板收报.65点，涨0.44%，成交额亿。年两市平稳收官，沪指年涨6.56%，创业板年跌10.67%。……【详细信息】

《理想空间》20辑：新形式下的城市总体规划城市总体规划，是指导城市各项建设的重要纲领性文件之一，它通过科学、合理地配置城市各项资源，克服市场机制的缺陷，保障社会各方的合法权益，进而促进城市的全面、协调和可持续发展。年5月，国务院批复了《上海市城市总体规划（—）……【详细信息】

经过多年的快速发展，上海的经济基础有了质的飞跃，进入了转型发展的阶段，其对内河航运提出了更高要求。内河运输具有大运量、低能耗、轻污染、占地少、成本低的综合优势，是水资源综合利用的具体体现，符合“资源节约型、环境友好型”社会建设的总体要求，是城市综合运输体系的重……【详细信息】

近日，国务院就上海市城市总体规划作出了批复（批复原文见文后），主要内容包括：◎原则同意《上海市城市总体规划（—年）》；◎着力提升城市功能，塑造特色风貌，改善环境质量，优化管理服务，努力把上海建设成为创新之城、人文之城、生态之城，卓越的全球城市和社会主义现代化国……【详细信息】

没有我世界一样转有了我世界更欢乐，尤其你还有个娃！-----------------------大茉莉作为地地道道的上海宁有一天被小Moli问道DoyouknowthehistoryofShanghai?你知道上海的历史吗？Whyandwhentheplace……【详细信息】

7月14日，由县委宣传部主办的奉节县第四届“拥抱新时代践行新思想实现新作为”人生规划大赛决赛在天怡国宾举行。决赛现场，来自我县各行各业的15名 选手用精彩的规划陈述、情景展示，展示了他们缤纷的人生梦想和独特的追梦历程。图为决赛现场。大赛现场选手风采选手风采选手……【详细信息】

大西安一站式轻食原创品牌9.9元管饱15元不发胖任性吃主食无限续够好！够快！够多！够健康！够划算！三分练七分吃大家都知道三分靠练，七分靠吃。但是......首先，你得健身！而对于大多数加班狗来说，健身？不存在的！所以，要想不动就能瘦必须十分靠吃！！！终于找到一……【详细信息】

海城火车站如今走进海城站，宽阔的站舍让人倍感方便、舒适与温馨。主楼左侧的售票处内共设8个售票窗口，5台自动取售机，进一步优化了旅客的购、取票体验。总体面积平方米的双层候车候，可同时容纳余人候车。服务台自动扶梯与箱式电梯一、二楼候车区高站台设计纵观当下，又不免会……【详细信息】

高高兴兴提包来到火车站海城站印象里……然后蒙圈了……车站哪去了？车站呢？小鞍原来你还不知道啊。海城火车站正在改建中。那我到海城站乘车要怎么走？小姗小鞍放心，耽误不了你乘车。你看那面，搭建了一个临时候车室哦。小鞍据我所知，目前海城站的行包业务已经停办，改建期间主……【详细信息】

转自：大叔爱吐槽ID：dashuaitucao减肥不是野餐，最难的是坚持。而那些能够坚持下来的人...效果会吓到你！以下是来自BoredPanda的一组外国网友减肥对比图，你们自行感受下：以前有多斤，现在变这样了坚持了很久，有9年的时间，但效果好啊一年减了40……【详细信息】

医院订阅哦！投资大师乔伊．格林布雷(JoelGreenblatt) 是美国价值投资界的“老妖”。格林布雷拥有让整个投资界汗颜的逆天投资记录：其管理的GothamCapital在年到年这长达20年的时间内，年化回报率达到了40%，并且期间几乎没有回撤，没有暴跌。……【详细信息】