很多上班族工作一天后都会觉得胳膊酸，肩膀疼，头晕不舒服，休息了几天都不见好转。找医生诊断有的说是肩周炎，有的说是颈椎病，这到底是怎么回事？
颈椎病
颈椎病是指因颈椎间盘退行性变以及颈部损伤所引起的颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根、血管，而产生一系列症状的临床综合征，最常见的症状就是：脖子僵硬疼痛、胳膊疼、后背痛、手发麻、头晕、头痛、恶心等。
肩周炎
肩周炎是肩关节周围的韧带和软组织粘连而形成的无菌性炎症。多以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，常见的症状为：肩膀酸痛、胳膊疼、胳膊上举和后背时活动受限。
实际上，不管是肩周炎还是颈椎病确实都会引起胳膊酸痛。肩周炎是因为肩关节周围的炎症进一步向胳膊方向蔓延导致的疼痛；颈椎病则是因为颈椎关节错位压迫臂丛神经，颈肩部软组织劳损炎症渗出引起肌张力伸高从而使胳膊疼。所以胳膊疼既有可能是肩周炎引起的，也有可能是颈椎病引起的，更多的情况下是两者共同导致的，因为骨病常常不是一处出了问题，很多人往往是既有肩周炎又有颈椎病。
颈椎病和肩周炎都属于关节炎的一种，所以他们的治疗方法有时候有一定的相通之处，下面这个民间的小偏方就既可以治颈椎病又可以治肩周炎。
治疗颈椎病和肩周炎的处方
处方:用嫩苍耳子适量，将其捣烂，成泥状(如干可适量加白酒或黄酒）敷于患处再用纱布或布条扎紧。
苍耳子可以散风除湿，多用来治风湿痹病，对颈椎病和肩周炎都有不错的治疗效果。
偏方可以缓解骨科疾病，但要是说起来治病，还需要正规的药物才行。
中药消痛贴
曾经在《骨科伤谈》提到上伯贡方消痛贴，借助生元胡止痛镇痛，再有全当归活血化瘀，促进患处血液循环流通，配合威灵仙的祛风除湿，药性通过穴位处进入体内循环系统，可以活气血、通筋络、拔湿寒，止痛消炎，一般贴敷3-5个周期再加适度的锻炼就可以使疼痛得以缓解。如果是颈椎病，大家就在胳膊和大椎穴贴几片，如果是肩周炎就在胳膊和肩井穴贴一贴。
不论是颈椎病还是肩周炎，凡是这类关节炎，都需要在日常生活中多加锻炼，注意保暖防寒，护理好自己的肩膀和颈椎。如果体虚，可以常吃一些补气血的食物，如党参、红枣等；如果骨寒，可以常找一些治风寒弊病的药材喝，如桑枝、桂枝、牛膝、伸筋草、枸骨根等；如果颈椎肩膀曾经受过伤，则要做好复建，减少病情恶化的可能。
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