患上肩周炎后,除了积极治疗,这些注意事项

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肩周炎是生活中常见的疾病，如果经常肩部负重，或者从事搬运工作，就容易损伤肩部，引发肩周炎。现在越来越多的人出现了肩周炎症状，肩部位置的疼痛令很多患者苦不堪言。因此，患上肩周炎之后，需要积极治疗，避免肩部位置持续发炎疼痛。目前来说，治疗肩周炎主要是保守治疗。比如口服消炎镇痛药、物理治疗、按摩推拿等。那么，具体来说，患上肩周炎后该如何治疗？肩周炎患者需要注意哪些问题？

患上肩周炎后该如何治疗？

1、肩周炎的出现，主要是肩部的肌肉韧带劳累过度导致局部供血不足、乳酸堆积等因素引起的。因此，需要将多余的乳酸清除，消除炎症之后才能改善。发病时，患者的肩部活动受限，出现疼痛，因此需要注意消炎止痛。一般可以外用膏药敷贴，以促进血液循环，达到止痛清淤的效果。

2、肩周炎发作时，患者常常会疼痛难忍。这时候最好减少肩部活动，卧床静养，对肩周炎的缓解有利。一般来说，可以在医生指导下，在疼痛部位涂抹对症的药酒或者活络油，结合按摩来疏通血液循环。同时，舒缓肌肉的紧张，达到止痛、消炎的作用。药酒和活络油通过按摩可以渗透进入人体皮肤，帮助患处散积消炎。

3、在临床上，也可以通过针灸或者拔火罐的形式来治疗肩周炎。一般来说，针灸和拔火罐主要选用的穴位包括肩贞穴、天宗穴、肩井穴、肩隅穴、曲池穴、大椎穴、外关穴、肩前穴等。这些穴位交替进行，能够改善肩周炎引起的疼痛，但必须在专业医生指导下进行，切勿任意妄为。

在日常生活中，肩周炎患者需要注意哪些问题？

1、肩周炎患者除了积极治疗外，日常护理也不能忽视。患上肩周炎之后，患者需要避免过度劳累。在急性发作期间，肩部位置活动受限，因此需要避免经常活动。应该卧床静养，可以减轻疼痛，同时注意清淡饮食。

2、肩周炎患者在恢复期间，需要加强身体锻炼，提高机体免疫能力。平时生活中，如果肩周炎没有明显的症状出现，可以结合一些康复训练或者肌肉训练。以有效促进身体血液循环，增强体质，这样肩周炎不容易复发。