肩臂疼痛按臑俞穴,祛风通络止疼痛百年

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有的我们感觉肩膀僵硬、疼痛，手臂抬不起来。造成这种现象的原因有很多，也许是抬重物时没注意力度，用力过猛，用老人们的话讲就是“抻”着了；或者是因为肩膀部位感受寒凉，冷风吹到，或者冻着了；也或者就是因为单纯的运动过量了。不管怎么样，只要是肩臂部位的疼痛，都可以按一按臑俞穴来缓解和调理，臑俞穴是人体手太阳小肠经上的常用穴，具有袪风通络、缓解疼痛的作用。

臑俞穴的位置在人体肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。与肩髃穴、臂臑穴、肩贞穴、肩髎穴配合使用时，可以用于调理肩臂疼痛，臂酸无力，不可举臂，肩周炎，臂外展无力，颈项强痛，肩背痛等。