*天宗穴位于肩胛部

(4)伸出双手大拇指放于患者的肩髃穴上揉按3分钟,以局部酸胀为宜

(5)将双手大拇指、食指、中指指腹放于肩井穴上,捏揉3分钟

人以气血为生命的根本,气血运行正常,则人体各种生理活动就能正常发挥;气血运行失常,则人体正常的生理活动就不能正常运行,人体就会处于病态气血是维持人体正常生理活动的基本物质

*肩井穴位于肩上,前直乳中穴,当大椎穴与肩峰端连线的中点上

*肩髃穴位于臂外侧,三角肌上,臂外展,当肩峰前下方向凹陷处

根据中医经络理论,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取按摩相应穴位作为引导,达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病,使机体恢复阴平阳密的和谐状态疏通经络可深入到达筋、骨层,从而达到医疗效果,有病治病,无病防病

气又肩周炎自我治疗方法可分为清气和浊气两类,认为清气和浊气在人体内有着各自的循行路线,并按其路线运行,周行全身,发挥其营养作用这种被称为“气路”的循行路线就是经络

*云门穴位于胸前壁的外上方,锁骨下窝凹陷处,距前正中线6寸

(2)双手食指、中指、无名指紧并,放于患者云门穴上揉按,以酸胀为宜

(3)伸出双手大拇指放于患者的手五里穴上揉按,以局部酸胀为宜

*手五里位于臂外侧,当曲池与肩髃连线上,曲池上3寸处

肩周炎也是最为常见的骨关节疾病,中医认为多由气血不足,营卫不固,风、寒、湿之邪侵袭肩部经络,致使筋脉收引,气血运行不畅而成,或因外伤劳损,经脉滞涩所致

(1)取仰卧位,双手食指中指紧并,放于患者缺盆穴上,揉按2分钟

治疗肩周炎的穴位有6个

(6)取俯卧位,医者伸出双肩周炎最好锻炼方法手大拇指放于患者的天宗穴上,用力揉按3分钟

*天宗穴位于肩胛部,当岗上窝中央凹陷处,与第4胸椎相平

百病源于经络堵,“痛则不通,通则不痛”,人体如果经络僵硬劳损堵塞,严重影响气血的运行和营养的输布,就会引发各种疾病

*缺盆穴位于人体的锁骨上窝中央,距前正中线4寸