肩周炎会自愈吗

肩周炎是一种引起肩关节疼痛的常见病和多发病。门诊上几乎每天都会接诊这样的病人，身边也有很多这样的病人。有的夏天都穿着厚衣服，不敢吹风扇，更别说空调了！肩周炎的病程很长，并且时轻时重，给大家带来了很大的痛苦。不治疗它能不能自愈呢？下面就给大家说一下。

肩周炎又叫做肩关节周围炎、五十肩、冷凝间等，是由于各种原因引起肩关节周围软组织病变而引起肩关节疼痛和活动功能障碍的一种慢性损伤性炎症。好发于中年女性，左肩多。

我在大学学习的教科书上明确的写着:肩周炎的特点是疼痛和功能障碍逐渐加重。经过数月甚至更长时间后症状逐渐消失，最后自愈。不过不配合治疗和功能锻炼，即使自愈也会遗留不同程度的功能障碍。

1.肩关节周围软组织退变是最基本的因素。2.长期过度劳累，姿势不正确等慢性劳损诱发因素。3.肩关节急性损伤治疗不当。4.肩关节外伤后固定时间过长，引起肩关节周围肌肉萎缩和软组织黏连。5.能引起肩部疼痛的其他疾病导致肩关节活动减少。6.心理因素。

1.肩部疼痛，可向四周放射，夜间最重，影响睡眠。2.肩关节活动受限，特别是上肢外展抬高和后伸够不到背部。3.局部明显压痛点。4.病程长的可出现肌肉萎缩，更加加重病情。5.肩部怕冷。

1.首先是休息，不能再过度活动肩部。2.口服非甾体类消炎镇痛药，或者局部封闭治疗。3.局部热敷、烤灯、艾灸、拔罐等。4.严重的可在麻醉下行肩关节黏连松解术。5.肩关节锻炼。这是最基本的治疗方法，锻炼肩关节的肌肉力量和关节活动度。锻炼的次数要少，幅度要大。方法有:游泳、手指爬墙、引体向上、弯腰甩肩等。

1.工作和生活中要劳逸结合，保持良好的姿势。定时活动肩部。2.注意肩部的保暖，特别是冷空气。3.积极治疗引起肩部疼痛的其他疾病。4.注意健侧肩部的保养。早就发现它很容易发病。5.锻炼身体，增强体质，提高免疫力和修复能力。

肩周炎不是什么大病，也不会影响生命。但是它发起病来会严重影响正常的生活和工作。比如简单的穿衣洗脸都会出问题。所以一定要积极治疗。虽然它是自愈性疾病，但是不治疗病程长，效果差。所以一定要采取正确方法积极治疗，早日康复。希望这些能给大家带来帮助。