"肩周炎"即肩关节周围炎、粘连性肩关节囊炎，又称"冻结肩"，泛指肩关节周围软组织（含关节囊、滑液囊、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带等）的无菌性炎症。
"肩周炎"常见于40-50岁左右及以上的中老年人，又称"50肩"。并且该病具有一些特点：女性多于男性，左侧多于右侧。
说到这里，那不是没有40-50岁岂不是可以高枕无忧了？那您就错了，研究表明，近10年来本病的发病年龄有年轻化的倾向。
那有什么病因可以引起"肩周炎"吗？
肩部原因：①肩周围软组织退行性改变（也就是老化），对外力承受能力减弱；②肩部长期过度活动、姿势不良产生的慢性损伤；③肩部外伤后肩周组织继发萎缩、粘连等。
肩外因素：局部寒冷刺激及内分泌紊乱（糖尿病）等因素可导致该病。颈椎病、心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，致肩部肌持续性痉挛，也是诱发肩周炎的病因之一。
那"肩周炎"有哪些症状表现呢？不会所有肩部疼痛都是"肩周炎"吧？
当然不是，肩周炎典型症状：逐渐出现的肩部疼痛（越来越疼），与动作、姿势有明显关系（比如举手、抬肩这些动作导致疼痛）。慢慢的，疼痛的范围越来越大，疼痛的时候还扯着手臂中段疼痛，并且肩关节活动慢慢受到限制。此时若增大肩关节活动范围，则有剧烈锐痛发生（是不是很痛苦）。
疼痛症状有多严重呢？严重时患肢不能梳头，洗面和扣腰带，夜间因翻身移动肩部而痛醒。更恼火的是，病人初期尚能指出疼痛点，后期范围扩大，疼痛定位反而不清。
诊断标准（仅供参考）：
1、中年以上患者，肩痛和肩关节活动受限进行性加重。
2、肩关节X光摄片排除其他骨性病变。
3、本病须与颈椎病、肩袖损伤、肩峰撞击综合症、肩关节不稳等疾病相鉴别。
说得这么凶，那怎么治疗呢？
肩周炎有其自然病程，一般在1-2年左右能自愈。既然能自愈，岂不是可以不用管他了？当然不是，教科书中所指自愈非治愈，简而言之是不疼了，但60%的肩关节无法恢复到正常功能。所以，若不坚持治疗和功能锻炼，即使自愈也遗留不同程度的功能障碍。
主动的肩关节功能锻炼（肩关节各方向功能锻炼）是本病的主要治疗方法。活动以不引起剧痛为限，每日坚持。（ps：锻炼之前可热敷肩部，后以扶他林软膏或舒活酊涂抹肩部后按摩，而后局部坚持应用丁桂活络膏）
对于疾病早期，理疗（红外线灯、微波等）、针灸（推荐）、适度的推拿按摩（可自己按摩，方法同前），可明显改善症状，为本病康复起到锦上添花之作用。
若痛点局限时，可局部注射醋酸强地松龙（封闭注射），能明显缓解疼痛。
疼痛持续，夜间难以入睡时，可短期服用非甾体抗炎药（胃肠道功能不佳者可选用胃肠道副作用较小药物），并加以适量口服肌松弛剂。
对于症状持续且严重者，保守治疗无效时，可在麻醉下中医手法或关节镜手术松解粘连。
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