日常生活中注意保证体内营养平衡，加强营养补充，以改善血液循环，调节内分泌，增强体质，延缓衰老，可减少肩周炎发生的可能性。
饮食调养
防治肩周炎，保证维生素的摄入非常关键，平时饮食也宜清淡，粗细粮合理搭配，主、副食相得益彰。
营养食物的选择
(1)主食宜添加各种粗粮，如小米、小麦、黑麦等。
(2)注意维生素、钙和蛋白质的补充，常选用牛奶、奶制品、豆类、豆制品、蛋类、卷心菜、小白菜、胡萝卜等。
(3)吃适量可补血气的食物，如狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、姜、辣椒、核桃仁等。
(4)选用玉米油、花生油等植物油烹饪。
医院温馨提示
中老年患者大多体阳虚，恶寒怕冷，在夏天应加强饮食起居的调节，以预防秋冬季节肩周炎发作。
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