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近年来，乳腺疾病的发生率越来越高，中医认为，乳腺疾病是由肝郁气滞性，冲任不调型导致的。只要没有发展成乳癌，就可以从饮食和个生活方式去调理，再结合中医的疏肝理气法去治疗。病症分析1、肝郁气滞性型月经先期或行经期乳房肿痛，随喜怒消失，一侧或双侧可扪及大小不等的串珠状节结，肿块多为绿豆大的节结，或成粗条索状，质韧不坚硬，按之可动，不与深部组织粘连，界线不清。肝郁气滞的女性常有月经周期不足，经量较多，胸闷暖气，精神抑郁，心烦易怒等症状。2、冲任不调型乳房有肿块，经前或经期疼痛加重，经行后减轻或消失，经期多后延，经痛不剧，经量少，身倦无力，腰酸肢冷，少腹畏寒，长期如此不及时治疗的女性，少数可发生癌变。饮食和心情调理1、饮食清淡在生活中，要饮食清淡，避免上火和太滋补的食物。要以粗粮（玉米，燕麦，小米，麦片，高粱等）为主。禁止食用辛辣，甜腻和油腻油炸的食物。

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