相扑为什么不练成肌肉男类型的原因你八成

作

者

王栋博士

ACSM-EP-C,CSCS,ACSM-CPT

美国运动医学学院认证运动生理学家

美国国家体能协会认证体能训练专家

（美国职业球员体能训练师资质）

美国运动医学学院认证私人健身教练

有人好奇

相扑哥

力气辣么大

还辣么胖

为什么他们

不练成肌肉男

？

术业有专攻

相扑与健美是两种不同的竞技运动，它们对运动员的训练与饮食要求，差别很大。

相扑选手需要的是绝对力量与相扑技巧。在这些要求中，相扑运动员要最大化力量，就不能限制饮食。

因此，尽管相扑运动员的日常训练量挺惊人，但是由于他们惊人的食量，相扑运动员的脂肪含量非常高。身上的肥肉几乎完全遮盖了他们其实异常强大的肌肉。

另一方面，健美运动员/肌肉男需要的是肌肉的大小与线条。对于肌肉男而言，光有肌肉还不行，君不见相扑选手肌肉发达却显不出来吗？

因此，健美男的日常训练中除了力量训练，还要通过控制饮食/有氧运动的方式，来控制身体的脂肪含量，使得肌肉能显得轮廓分明。

说白了，术业有专攻，你让肌肉男或者健美运动员参加相扑比赛，那妥妥的一轮游打酱油。

不信？

想想刚刚过去的世纪大战：综合格斗王者，麦克雷戈，跨界进入拳击，挑战拳王梅威瑟。

看起来综合格斗与拳击有不少想通之处吧！不都是打架嘛~

而且，麦克雷戈也是天才选手并且拼劲十足。然而隔行如隔山，跨界之后，被梅拳王收拾了。

不仅仅是比赛，更是生活来源

相扑选手的收入，其实不比肌肉男/健美选手差，所以从经济利益角度考虑，相扑选手也无心转行做肌肉男。

这里，咱们拿两个行业里的佼佼者的收入做个粗略对比。

当代最富有的相扑：白鹏翔横纲，手握冠军奖杯和妻女合影——人生大赢家啊

相扑界的王者被称为横纲，由于横纲在日本社会的崇高地位，其年收入（包括比赛奖金和其它收入）最高可达十亿多日币，约合万人民币以上。

另一方面，健美界的最高荣誉（也是最高奖金）是奥林匹亚先生，今年的奥林匹亚先生尚未开赛。

咱们看看下图，去年的比赛奖金表，最终冠军获得者的奖金是40万美金，约合万人民币。

注：近几年的奥林匹亚先生的冠军得主，菲尔-西斯，每年都只参加一项比赛，除了奥林匹亚先生的冠军奖金，并无其他比赛奖金收入

当然冠军除了奖金，还会有各种代言费，虽然这部分收入没有公开的数据。咱们可以估算一下，假设奖金收入占年收入的10%，那菲尔西斯的年收入就是0万人民币左右。

世界健美先生不比相扑横纲挣得多。

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