天冷了肩膀时不时酸痛，我是不是患上了肩周

天气冷成狗，肩膀还跟着酸痛，难道我真的患上了肩周炎？

说起肩周炎，不少中老年朋友都是深恶痛绝的，主要是因为他们都饱受过它的折磨。肩周炎作为一种骨科疾病，多发于50岁左右的中老年人群，而且女性的发病率略高于男性。它的学名是肩关节周围炎，在生活中大家通俗的叫法有凝肩、五十肩等，可谓通俗又形象的反映出了肩周炎的特点，可见大伙对它的印象有多深刻。

关于肩周炎的发病原因，临床上目前没有统一的答案。临床上一般认为肩周炎的发病主要与人的年龄、肩周局部劳损、运动减少、骨质疏松、肌肉力量下降、全身性代谢障碍以及自身免疫问题等因素有关，在这里面又以年龄增长和长时间的劳损导致的肩周软组织的退化衰老最为主要。

另外，在生活中一些肩部急性损伤如果治疗不恰当，或者因中风、偏瘫等血管神经系统疾病导致的肩部活动不足，时间久了也可能导致肩周炎。

肩周炎是怎样一个情况？

虽然肩周炎在我们的生活中十分常见，但由于它初期的症状往往不会太严重，很容易被大家忽视掉。忽视它往往会导致病情加重、错过最佳治疗时机、加重患者痛苦等不良后果，所以对于肩周炎这些初期的症状大家要引起重视。

1、肩周疼痛

毫无疑问，肩周疼痛是肩周炎最典型常见的症状。在肩周炎发病的初期，这种疼痛往往是有一阵没一阵的那种，并不会太严重，痛的时候大家还会在意一下，痛过了也就过去了，所以易被忽视。随着病情加重，这种疼痛的程度也会逐渐加大，而且慢慢会变成持续性疼痛。肩周炎引起的肩周疼痛还有一个特点就是往往夜间比较严重，而且变天也会有一定的影响。

2、肩关节活动受限

作为手臂与躯干的连接部位，肩关节具有很强的灵活性，几乎可以完成°全方位的旋转运动，而肩周炎的发生会对这种灵活产生阻碍。肩周炎发生后，肩关节的灵活性会下降，向各方向活动都有可能引起疼痛、别扭等限制，想平时生活中常做的梳头、穿衣、洗脸等动作，完成起来都会有一定的难度。

3、怕冷怕压

相信很多肩周炎患者都有这样的体会，每到秋冬季节天气变冷的时候，肩周炎就特别容易发病，晚上经常疼得睡不着，最后搞得人都变得很憔悴。之所以会这样，就是因为肩周炎患者的肩部是很怕冷的，所以患者朋友们肩部的保暖工作必须做好。另外，肩周炎患者的肩部还有一怕就是怕压，因为在肩周炎发病的时候，在患者的肩周会有许多压痛点，不碰还好，一压就疼！

4、肌肉痉挛与萎缩

其实痉挛与萎缩是两回事，肌肉痉挛主要发生在肩周炎早期，而肌肉萎缩主要发生在肩周炎晚期。而无论是痉挛还是萎缩，受害都的是三角肌、冈上肌等等这些肩部周围的肌肉。

小七提醒：肩周炎本身是一种具有自愈性的疾病，如果能够及时的重视并配合正归的治疗，大多数人都是能够在一年左右的时间里恢复健康的。所以各位读者如果出现了类似肩周炎的症状，医院做个检查，早发现早治疗早健康，人也少遭点罪不是。肩周炎作为一种常见的慢性病，并没有什么疗效显著的治疗方法，在治疗上往往是以药物和理疗相配合的保守治疗为主，而且治疗是其次，多活动肩关节更重要，所以不管有病没病，都要记得适当的运动！运动！运动！（重要的事情说三遍）

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