待业日记DAY25社畜的脊柱

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歌略燥，词略扎心，方言略方，乐队略小众，深夜慎点，不过可以白天听

你们公司今年体检没？

体检报告厚不？

反正我是每年打开体检报告之前都要做很久的心理准备。头一回看到指导意见里面写超重的时候回到家结结实实地哭了一场。

年头长了发现，嗨，超重简直就是里面最好对付的一项了，不值一提。

我来随便点点。

一定有人近视度数涨了吧？甲状腺结节？颈椎直了？脊柱侧弯？腰椎间盘突出？少许胃炎？女生谁没有乳腺增生？十男九痔？是不是还有人喜提肾结石和胆囊炎？胆固醇高？窦性心律？肝浸润？

一个都没有的，我敬你刚上班没多久。

幸好上面那些五毒我暂时还没有俱全。

但是去年夏天我是真的慌了。一觉醒来腰突然疼得厉害，绵延不绝，腿也略有点不舒服。

去医院拍了个片子，哦吼，结论是腰椎轻度退变，椎间盘稍突出，稍膨隆。

那次发病时间过了之后我就正式开始撸铁了。到目前为止一切安好。

除了Har老师很专业之外，也多亏了这些小玩意的帮助。

如果你一时半会没办法定期运动健身，希望下面这些好物可以给你的社畜生活带来一丝丝轻松。