骨伤六科肩周炎出院指导

什么是肩周炎

肩周炎又称粘连性肩关节囊炎，俗称凝肩，是肩周肌、肌腱、滑囊炎及关节囊的慢性损伤性炎症。

MOTHERSDAY

可给与理疗、针灸、

适度的推拿按摩、可改善症状。

健康指导

1、疼痛的处理：夜间加重，出现疼痛时不要紧张，积极进行针灸、中药熏蒸、超短波、医定向透药等局部治疗。如影响睡眠可遵医嘱口服消炎镇痛或舒筋活血药物，并观察疼痛缓解的情况。

2、生活起居：保护患者肩关节防止受凉、挤压、受伤，避免长时间患者肩关节负重，疼痛明显时注意患者肩关节休息，防止过多活动，疼痛减轻时可尽量使用患侧进行日常生活能力技能的训练。

3、情志：肩周炎病程较长，出现焦虑、紧张，为疾病的预后担忧等情绪都是正常的，多听放松音乐，保持心情舒畅。

4、运动疗法

5、饮食：宜食用新鲜的蔬菜水果、清淡易消化富含纤维素的食物，禁忌食用辛辣刺激肥甘厚味之品，保持大便通畅。可进食高蛋白、高维生素、高热量、富含钙食物。

6、可配合中医特色技术治疗：1.中药贴敷2.中药药浴3.中药离子导入4.药熨5.中药塌渍6.艾灸7.拔火罐8.穴位注射9.穴位贴敷10中医定向透药疗法

吴宇欢—主任出诊时间：

仲景楼五楼（国医堂）12诊室周二上午

仲景楼二楼（骨伤六科门诊）周四上午

其他时间思邈楼二楼出诊

骨伤六科病房

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