肩周炎,人们最熟知的肩关节疾病,俗称“五十肩”。这种病年轻人多发的原因一般是长期伏案工作导致肩周组织萎缩,而老年人发病因素多是软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱引起的。遗憾的是,很多人由于不能正确认识肩周炎,在预防和治疗上存在诸多误区。
预防和治疗的误区
误区一:肩周炎不需要看医生。
肩周炎早期症状为肩部疼痛、压痛、活动不便,有时夜间会疼醒,睡觉时不能压迫肩部。后期则表现为肩关节黏连,活动功能明显受限,不能背手、梳头、穿衣服、洗脸等,局部肌肉有僵硬、紧张或肌肉萎缩等现象。早期症状一般很少得到重视,很多患者因为怕疼而不敢多活动关节,以为忍忍就好了,久而久之导致肩关节各方向活动受限,严重影响生活,且伴有持续性疼痛不适。所以,当患者自检疑似为肩周炎时,千万不能拖,应尽快就医,以免症状加剧。及时进行适当治疗可缩短病程,预防肌力下降、持续活动度丧失等并发症。
误区二:疼痛时,尽量不活动。
无论病程长短,症状轻重,均应每日进行肩关节的主动活动。长时间不锻炼肩关节,容易发展为“冻结肩”,只有活动锻炼才能把肩关节黏连的韧带、软组织一点点“撕裂开”。但也不是说锻炼的力度越大越好,以不产生剧痛感、局部舒适为宜。
肩周炎不一样的痛
疼痛一:快速扩张的痛
疼痛是肩周炎最明显的症状,初始疼痛症状往往较轻,常因天气变化或劳累而引发,随病程延长,疼痛范围扩大,并牵涉到上臂中段,同时伴肩关节活动受限。尤其是在肩关节内旋,后伸,上举,外展等运动时更为明显,甚至剧痛难忍。
疼痛二:无法睡眠的痛
即使休息疼痛也在加重,尤其是夜间睡眠时,因翻身移动肩部而痛醒。严重者可夜不能寐,不能向患侧压肩侧卧。
疼痛三:会躲猫猫的痛
数周至数月的时间里,肩部疼痛和关节功能逐渐降低,隐匿起病,然后突然爆发,是肩周炎早期临床特点之一。
疼痛四:整体僵硬的痛
肩关节活动受限一般发生在疼痛症状明显后的3-4周,起因为疼痛、肌肉痉挛等。之后关节囊,韧带等软组织粘连、挛缩,导致肩关节僵硬。
冬季的寒气成为了肩周炎的频繁发作、持续不好的直接诱因。夏季阳气充足,气温适宜,吕家传中药贴膏对于这种骨病是有很好的调理作用。
肩周炎病根和肩井各一贴,其他视活动受限情况加贴。主要贴敷方法是贴病根和肩井。有的是天宗穴部位疼,不是病根肩胛骨部位,也是肩周炎症状。
可建议加贴天宗穴(针对肩周炎)、肩贞穴(针对肩颈、胳膊)
中药外敷,透皮吸收!活血化淤!通经走络!开窍透骨!祛风散寒!敷于体表的中药膏方刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的中医讲究"通则不痛,痛者不通"吕家传不是止痛膏,哪疼贴哪,吕家传膏药是有年历史的中药膏方,"活血化瘀,通经疏络"是它最大价值。只有按经络穴位贴,才能最大效果的疏通经络,经络通了,疼痛就不在了。
:
适用于人体闭合性软组织(颈、肩、腰、腿、四肢及关节)的冷敷理疗。
颈部:颈椎病,颈椎增生,颈椎突出、膨出,落枕,颈椎生理曲度变直;
肩部:肩周炎,肩关节炎,肩部肌肉劳损;
手臂:腱鞘炎,腱鞘囊肿,鼠标手,网球肘,类风湿关节炎;
腰部:腰肌劳损,腰椎间盘膨出、突出、脱出,腰椎骨刺,痛风,肾虚,月子病腰疼,痛经,宫寒,中老年腰腿痛,腰椎管狭窄,强直性脊柱炎;
臀部:股骨头坏死,股骨头劳损
腿部:坐骨神经痛
膝部:风湿性关节炎;滑膜炎;半月板损伤;韧带撕裂、拉伤,膝盖骨刺;
足部:足跟痛,足底筋膜炎;骨折、断骨、骨裂:加速恢复,不留后遗症;
使用方法:
使用前用生姜片或者热毛巾热敷下患处疼痛部位,擦洗晾干后,将膏药按照我们真人贴敷图贴到相应部位即可。夏季天气气温比较炎热,毛孔常张开状态,吸收比较快。建议贴敷24小时左右即可。春秋冬天气,气温温和和寒冷,寒气易入侵,病情多发期。毛孔常闭合状态,吸收较缓慢,建议贴敷时间48小时左右。
注意:取下后休息6到8小时,再进行下次贴敷
涿州天使团队
电子商务、健康养生、专业知识、公益宣传。
↑↑↑长按图片识别北京治疗白癜风哪家医院疗效好中科白癜风医院
![]() 没有任何图片文章 |
![]() 没有任何图片文章 |
![]() 没有任何图片文章 |
![]() 没有任何图片文章 |