自己搞定肩周炎

肩周炎是十分痛苦的疾病。肩关节活动受限,如欲增大活动范围,则有剧烈刺痛发生。严重时患肢活动受限不能梳头、洗脸和扣腰带,我遇到最痛苦的一位患者,竟然不能掏出裤子后面口袋里的钱包。

治疗肩周炎有一个奇穴在「阴陵泉穴」下一寸的位置,「阴陵泉穴」在小腿胫骨内侧的顶端,距离它一个手指宽度即是这个神奇的穴位。

肩关节活动受限的患者,可以按照X型取穴法(取患侧对面的穴位),拇指用力点揉对侧「阴陵泉穴」下一寸,患者同时忍痛活动受限在肩膀,慢慢加大活动幅度,待穴位处疼痛减轻后,肩部的活动幅度会明显加强,甚至当场恢复正常。

备注:

如果肩膀僵硬,需要将局部小肠经和胆经揉软,再用此法,才会有效。参照下图,按揉小肠经、胆经在肩部的巡行部位。

手太阳小肠经示意图

足少阳胆经示意图

中医食疗养生

最好的医生是自己,医院是厨房。

最好的药物是饮食,最好的疗效是坚持。

赞赏

长按向我转账

受苹果公司新规定影响,iOS版的赞赏功能被关闭,可通过转账支持。









































北京治疗白癜风方法
白癜风专科医院咨询

转载请注明:http://www.fsstzk.com/cjzz/3466.html

没有任何图片文章
大家知道肩周炎的症状

2、 压痛:多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长……【查看详情】


没有任何图片文章
解析常会患上肩周炎的

骨科疾病中,肩周炎是属于其中之一。很多人方肩部出现疼痛的时候……【查看详情】


没有任何图片文章
解析常会患上肩周炎的

骨科疾病中,肩周炎是属于其中之一。很多人方肩部出现疼痛的时候……【查看详情】

网站首页 | 网站地图 | 合作伙伴 | 广告合作 | 服务条款 | 发布优势 | 隐私保护 | 版权申明 | 返回顶部