推拿治疗肩周炎
今天潍坊国际中医针灸推拿学校多功能教室里面,由教务部刘鹏飞老师带领针推班同学,系统学习肩周炎的病变原因、检测方法以及推拿治疗手法。
肩周炎即肩关节周围炎,是指肩关节周围肌肉、肌腱、韧带和滑囊等软组织的慢性无菌性炎症,是一种多部位、多滑囊的病变。又称“五十肩”、“漏肩风”。其临床特征是肩部疼痛和活动受限,好发于40~60岁之间,女性多于男性。本病常在肩关节周围组织退变基础上发生,与肩局部疾患和肩外疾病引起的上肢在躯干旁固定时间过久、活动受限有关。中医认为肝肾亏损,气血不足,复感风寒湿邪而形成本病。
临床表现
1.肩部疼痛
起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。
2.肩关节活动受限
肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内旋外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.怕冷
患者肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。
4.压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后伸不能等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。
自我推拿保健
用三指按揉法或三指拨法按揉或拨中府、缺盆、极泉、肩髃、肩髎、肩内陵、肩贞、曲池、阿是穴等处,每穴约1分钟;用五指拿法拿肩部约5分钟,用三指拿法拿合谷2分钟。
双上肢后伸,用健侧的手拉住患侧的手向健侧拉,反复进行10余次;面对墙壁,上举患肢,患手沿墙壁缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,然后放下,反复进行10余次;用掌擦法擦肩前部、肩外侧,以透热为度。
神农金掌创始人、潍坊国际中医针灸推拿职业培训学校校长杨金花,是全国医疗康复委员会会员,世界针灸推拿联合会副理事长,世界脊诊整骨医学联盟委员会委员。
学校本着“三个面向”(面向社会、面向世界、面向未来)的办学方针,培养更多功底扎实,技术一轮,德才兼备的使用专业人才,弘扬祖国医学,传承健康事业,崇尚“济世救人”之道,是我们学校始终如一的办学原则!
(注意:以上内容需要在相关医师陪同下治疗,详询潍坊国际中医针灸学校医师)
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