风门穴
风门，属足太阳膀胱经，是督脉、足太阳之会。风，言穴内的气血物质主要为风气也。门，出入的门户也。风门名意指膀胱经气血在此化风上行。本穴物质为膀胱经背俞各穴上行的水湿之气，至本穴后吸热胀散化风上行，故名风门。
位于背部，在第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。
感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。
配肺俞、大椎，治咳嗽、气喘；配合谷，治伤风咳嗽。
1、防治感冒
感冒被称为百病之源，容易引起许多疾病，因此，多按摩风门穴既可以预防感冒又可以治疗感冒。
2、缓解哮喘
风门穴对于防治小叶性肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、哮喘、运气管炎、胸膜炎、百日咳等，都是重要的穴位。
3、缓解肩膀酸痛
常按摩风门穴对肩酸痛、肩背软组织劳损、头痛等症状有缓解作用。
曲池穴
曲池是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经之合穴。曲池：曲，屈曲。此穴为手阳明之合，脉气流注此穴时，似水注入池中；又取穴时，屈曲其肘，横纹头有凹陷，形似浅池，故名。
屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处；屈肘，于尺泽与肱骨外上髁连线的中点处取穴。
功能：清热解表，散风止痒，消肿止痛，调和气血，疏经通络的作用。
主治：中医——半身不遂，肩痛，臂细无力，肘臂挛急或弛缓，肘中痛难屈伸；腹痛，吐泻，便秘，痢疾，肠痛；皮肤病，皮肤干燥；头痛眩晕，耳鸣，耳前疼痛，目赤痛，目不明，牙痛；月经不调，乳少。清热要穴，十三鬼穴之一，统治一切癫狂病。
西医——脑血管病后遗症，肩周炎，肘关节炎，高血压病，皮肤病，流行性感冒，肺炎，扁桃体炎，咽喉炎，牙痛，麦粒肿，乳腺炎，甲状腺肿大，过敏性疾病等。
便秘：曲池、中脘、足三里、内庭（《针灸学简编》）。
肠痈：曲池、阑尾穴、足三里、上巨虚（《针灸学概要》）。
呕吐、肝气犯胃：曲池、肩髃、中脘、足三里（《针灸学简编》）。
痰厥头痛：曲池、丰隆、风池（《增订中国针灸治疗学》）。
目红肿生翳：曲池、睛明、攒竹、瞳子修、太阳、合谷（《新针灸手册》）。
齿痛：曲池、少海、阳谷、阳溪、二间、液门、颊车、内庭、吕细（《神应经》）。
颈肿：曲池、合谷（《增订中国针灸治疗学》）。
疔疮：曲池、合谷、三里（《针灸大成》）。
半身不遂、中风：曲池、绝骨、昆仑、合谷、肩髃、手三里、足三里（《针灸大成》）。
胸中满：曲池、人迎、神道、章门、中府、临泣、天池、旋机、府俞（《备急千金要方》）
1、发热感冒及咳嗽、哮喘时，可用刮痧板刮拭，如有痧排出，可以迅速解表、退热。
2、每天早晚用拇指指腹垂直按压曲池，每次1至3分钟，可改善上肢瘫麻、哮喘等症。
3、每日按压曲池穴1至2分钟，使酸胀感向下扩散，有预防高血压的作用。
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