肩周炎的常用自我康复训练方法

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什么是肩周炎

肩关节周围炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应,主要与肩部软组织退行性病变、肩部慢性劳损、肩部外伤、肩部固定过久等有关,肩周炎的主要症状是肩关节周围疼痛、各方向主动及被动活动受限。

肩周炎的分期

家庭常用的锻炼方式

健康宣教

注意休息,避免过度劳累。

注意保暖,特别是对肩部的保护。

适当锻炼,控制好运动量,注意安全。

加强营养,补充钙质。

避免提重物,防止意外损伤。

关于我们

医院针灸康复科为省级、市级中医重点专科,贵州省风湿免疫病专科联盟理事单位,现有医护技人员24人,主任医师1人,副主任医师1人,主治医师2人,住院医师6人,康复治疗师3人,护士11人。

门诊地址

医院门诊楼3楼(针灸康复科门诊)

病区地址

医院住院部2楼

科主任、护士长

科主任:赵鹏艳护士长:周丽蓉

科室电话

-

温馨小贴士

我科于10月8日开启夜间门诊,门诊时间17:30——21:00,欢迎大家前来咨询!

快来

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