BBC拍了一部纪录片叫《解剖肥胖》，你们可能还没看过。
他们找了一具女尸做解剖，并拍下了整个解剖过程。
被解剖的女性，年龄大概60多岁，身高cm，体重高达斤，是死于心脏衰竭。她在去世之前同意将尸体捐赠给医疗研究。
两位解剖病理学专家Michal（男）和Carla（女）完成了全球唯一的肥胖验尸……
这部全程高能的纪录片，给无数胖纸幼小的心灵产生了巨大的阴影，可以说是一剂史上最强的减肥药。
解剖专家花了很长时间才剖开死者的肚子。因为死者全身都裹满了厚厚的脂肪。
看到像黄油一样物质了么？都是脂肪！
而且，你以为脂肪就是胖子的全部吗？
别天真了……更可怕的地方是她的器官，她的心脏、肺部、肝脏以及肾脏全都坏了。
心脏重量是正常人的两倍；肺部里面有积水；肝部包裹着厚厚的一层脂肪；肾脏脂肪含量是普通人的三倍，很可能会得尿毒症……?
也就是说，她可能连卖肾买苹果的机会都没有！
胖纸们看到这里，是不是觉得以后要用绳命去减肥？并且下定决心从现在开始管住嘴巴疯狂节食，迈开双腿坚持运动……
然鹅……几个月后你会发现，并没有什么卵用啊！！！！
不知道有多少胖子有过这样的经历：那个和你一起减肥的碧池，第一个月就在欢欣鼓舞。而你……身材还是那样魁梧，仿佛一个对减肥完全免疫的脂肪团。
这个锅也许只能基因来背了！有时候，基因让你胖，你不得不胖。
BBC的另一个纪录片《我们为什么长这么胖》做出了解释：来自剑桥大学GilsYo博士的研究发现，人类有上百个基因与肥胖有关，其中作用最大的一个基因，是FTO基因。
每个人都携带FTO基因，但有些人遗传了发生变异的FTO基因，这就增加了他们肥胖的概率。
GilsYo博士为了进一步研究，来到英国著名的肥胖镇，见到了一个名叫内森·休伊特的25岁小伙。他曾上过头条，是作为英国最胖的学生而出名的。
教授也为他做了基因检测，发现他携带两个FTO变异副本。这说明，他的胖是天生注定。
好在，这一切并不是毫无办法。
并不是说携带有肥胖基因就决定此生无法摆脱胖的命运。只要知道了自己的基因，科学管理饮食、坚持运动，做个苗条的瘦子还是可以的！
上面说到的小伙内森·休伊特，尽管携带两份FTO变异副本，注定容易胖。但他通过运动和合理饮食，华丽蜕变成了小鲜肉一枚。
他的秘诀就在于力量训练！坚持不懈的运动让他成功从kg减到了70kg。
而且想要通过运动健身来维持好身材，也要先过基因这一关。
基因上的差异，会导致不同人体内的脂肪分解速率不一样。在同样的运动量下，不同基因的人，减肥见效的速度也差别很大。
这就是为什么健身房里，有人可以很快瘦下来，而有的人只能眼看着别人瘦，自己继续胖……
当然，现在的基因科技这么发达，想知道自己的基因，也很简单了。
5月27日，热播综艺《极限挑战》上就出现了几种目前最先进的科技，第一个就是基因检测。
节目中有一位专搞基因研究的科学家给大家介绍了什么是基因：
“基因科学，是属于生命科学的一个分支。基因是所有生物的最核心，所有的遗传信息都是在基因上储存的。基因和我们的环境因素共同作用，决定了我们所有的表行，比如所谓的高矮胖瘦，我是不是有某些疾病的风险。”
而且这位教授说，只要有唾液样本，就能做基因检测。
不是电影电视里的拔头发、抽血，而是唾液！完全颠覆了我的认知。
至于基因检测能检测什么，信息量就更大了。
比如，你是天生的“易胖体质”还是“易瘦体质”，是不是天生吃货，想减肥的话，节食减肥效果好，还是运动减肥更有效。
基因检测报告截图
显然，这个对想减肥的胖纸们来说，就是相当有用了。到底是“管住嘴”对你来说更有效，还是“迈开腿”减的更多呢？
如果想运动健身的话，你可以知道自己各方面的运动能力。
基因检测报告截图
在每个人基因不同的前提下，人类正在进入个性化医疗的时代，很快也要进入个性化锻炼的时代。所以，运动也要看基因的。
比如，BBC的另一部纪录片《锻炼的真相》讲的就是运动和基因之间的关系，有兴趣可以去看一下。
除了减肥，其实基因能告诉你的还有很多，你生活的各个方面都和基因息息相关。
比如你是不是天生就有好皮肤，基因检测也能给你一个交代。如果从青春期开始就满脸痘，年纪轻轻就长皱纹和色斑，可能就得怪爸妈没给你好基因了。
基因检测报告截图
知道了这个，还能针对性选择适合自己的护肤品，也算是相当的高科技护肤了。
对年轻人来说，美酒、咖啡，这两样你能不能喝，也得看基因。
基因检测报告截图
再就是你对各种营养物质的需求。维生素、矿物质，基因决定你对哪种营养元素的需求量大，就需要格外注意补充。
基因检测报告截图
不得不说，生活在高科技的时代，就是这么屌。
如果想知道自己的有什么样的基因，现在就有机会。
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