肩周炎就像是一个顽固的家伙，您就是打封闭针也奈何不了它。但是，任何东西再顽固，都有制它的克星。肩周炎的克星就是“甩胳膊画圆圈”。大家可别小看了这动作，它虽然简单，但是，它带来的神奇效果会大大出乎我们的预期，关键看您能不能长期坚持。
山奈汤和山奈渣都是治疗肩周炎的宝贝
记得几年前的一天，我去学校给正在读高三的女儿开家长会。和班主任见面后，她突然问我：“听说您是医生？这肩周炎把我折磨得真是欲哭无泪。前两年还只是天冷的时候疼，现在我肩膀这块基本上是每天都疼，而且手臂还伸不直，抬也抬不高，在黑板上写字都很困难。前几天，我去做了做推拿，感觉好了一点。但是，我工作太忙了，也没什么时间，您有什么好方法吗？”我笑着对她说：“这个病好治，我给您写个方子，再教您个锻炼方法。不出一个月，您那肩周炎准好。”我给她写了个处方：山奈10克，细辛3克，桑寄生、神曲各15克，白芷、红花、乳没各12克。我告诉她，要这么来煎：1、把药材放在水里浸泡半小时后，加入毫升水；2、药汁熬得只剩一半的时候，把药汁倒出来；3、添上毫升水，再把药汁熬成一半；4、把两次的药汁混在一起，早晚各喝毫升。一般情况下，药汁喝完后，药渣就要倒掉了。但这个药渣可千万别倒，因为它也是宝贝。把药渣捞起来后，晾上两三分钟，附在上面的水就流走了，药渣的温度也降低了。这时候，您找个纱布把它包起来，敷在肩膀疼痛的部位。敷上半个小时，疼痛就会明显减轻。在这里，我要提醒大家一点，药渣不要太烫，以免伤着皮肤。这剂药叫“山奈汤”，关于它，医书上还有一首汤头歌： 山奈汤治漏肩风， 白芷细辛桑寄生。 神曲红花和乳没， 也疗诸般腰腿疼。从这就可以看出，不止是肩周炎，您如果有腰腿疼痛的毛病，也可以用这个方子。肩周炎是块冰，甩甩胳膊就能把它化了
另外，肩周炎患者平时还可以“甩胳膊画圆圈”。我告诉女儿的班主任：“除了喝药外，您还要坚持甩胳膊。从甩小圈开始，每天根据自己的情况甩几十次、几百次都可以，不过要量力而行。正着画完倒着画，胳膊酸了、痛了，您就停下来。这种方法很简单，无论是走路还是看电视，甚至散步的时候，您都可以做。”一个月后，女儿对我说：“爸爸，很奇怪，我们班主任让我告诉您，她要请您吃饭。”我赶紧打电话过去，原来她的肩周炎已经好了，一点也不痛了。我听了非常高兴。肩周炎是什么？如果我用中医上说的什么“属痹症的范畴，多因年老体虚，风寒湿邪乘虚而入，致经脉痹阻或跌扑损伤，瘀血留内，气血不行，经筋作用失常而导致本病”等专业术语来解释，可能大家也都听得云里雾里的。肩周炎其实就是一块冰。这块冰在肩膀那，把这里的血、气及各种营养物质都给冻着了，它们往前走不了，堵在那了。中医说痛是怎么来的？不通就会痛，通了就不痛了。所以，要让这块不痛，就要把冰给化掉。动则生阳，人一运动起来，阳气就生发了，冰也就跟着化了。所以，治疗肩周炎，我们就要从小范围开始甩胳膊画圆圈，让阳气慢慢地把肩膀里的冰给融化掉。冰化了，气、血以及各种营养物质又能往前走了，疼痛自然就消失了。诱发肩周炎的原因就是静、老、伤、寒
“上工不治已病治未病”，在这里，我把诱发肩周炎的原因给大家说一说。一般来说，“静、老、伤、寒”是引起肩周炎发作的四大原因。这四个字非常好理解，大部分人一看就知道，它们指的是缺少运动、衰老、受伤、受寒。有人会说：“静、伤、寒都可以避免，但‘老’不是人类不可避免的自然规律吗，这怎么办？”其实，这里的“老”指的不是年龄的增长，而是骨头的变老。有些中老年朋友平时不注意保养，结果就出现了骨质增生、骨质疏松等毛病。骨头不健康了，风、寒、湿这些“外邪”很容易就侵入到人体里面了。所以，步入中老年后，我们一定要想尽各种办法，让骨头强壮、健康起来，这才是预防肩周炎的关键。超级柔动态（静态）整骨手法十月份学习班在沈阳面向全国招生！！！
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2；颈椎病的几种调理手法，不管多大年纪，都可以调理，不怕老年人有骨质酥松症，大人小孩通调.（兼不管多严重，一次治愈的方法）这是超级柔动态整骨的绝技之一。3；大椎包，也称富贵包的调理手法，再严重的也不超过三次。4；各种肩周炎的调理方法，（可一次治愈）5；网球肘，高尔夫球肘的调理手法，（可一次治愈）6；胸椎的调理手法，上背部疼痛（和脊柱相关联的内脏疾病在这里就不一一说明了。7；肩胛骨上下旋转移位的调理8：腰椎错位，急性扭伤，脊柱侧弯，包括S型侧弯，C型侧弯，高低肩的调理与腰间盘脱出，膨出，内滑脱以及各种腰痛的调理方法（含一次治愈的方法）9；骨盆的调理，包括产后骨盆修复，骶髂关节半脱位引起的，软组织挛缩引起的长短腿，耻骨分离，跷二郎腿引起的骨盆旋转错位，偏歪，前倾，后倾的调理10；股骨头坏死的手法调理11：膝关节痛，包括滑膜炎，半月板损伤，上下楼疼痛的调理，髌骨移位，胫骨，腓骨旋转上下移位左右横移，脚跟移位（以上均可一次治愈）12；凡是人体骨骼有错位，以及引起的各种疼痛，都有方法调理，患者配合呼吸可瞬间复位，没有扳动调理全身骨骼。13；各种常见病的调理方法，比如失眠，带状疱疹，牛皮癣等一些临床当中常见的疑难杂症，现在开始报名，学费为元，报名到10月25日截止，以打款为准，食宿统一安排，费用自理，欢迎老学员回来复训，另，20日之前打款报名的，三人行的，身体有障碍的，优惠，学费为块钱，优惠截止到20夜里。10月25号全天报道，26~28号3天全天授课，没学会可以多呆2天练习，欢迎老学员回来复训，谢绝空降。有意者请联系本人，电话；尹老师北京中科医院正规吗北京治白癜风症状医院
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