我叫张良丽，今年47岁，家住上海普陀区桃浦镇。早年我患有肩周炎、颈椎病，一到阴雨天，脖子和肩膀就疼得睡不着觉。年5月初的一天，我到嘉怡路吃饭，看到附近有一两百人在拍手跳舞。间休时，我问领舞的慧云老师跳这种舞蹈有啥作用，她说能健身，能祛病，于是我加入到了嘉城拍手舞团队。拍手一周后，我的肩颈不疼了，下雨天也不疼了。没想到困扰我这么多年的肩颈病，医院拿他都没太好的办法，跳日月峡拍手舞却有这么好的疗效。现在每天我坚持跳14遍日月峡拍手舞，我一定坚持拍下去，我要把它教给家人和朋友，让日月峡拍手健身广场舞惠及更多的人。
作者、图片：张良丽整理：慧云编辑：郑向东
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