颈椎病的症状及自我治疗

颈椎病的症状

颈椎病的症状比较复杂，一般主要是颈肩疼痛，部分会出现头痛和胳膊疼痛；肩背部沉重、肌肉变硬，上肢无力，手里不能握物；头颈部活动受限，闭眼时向左右旋转头颈，引起偏头痛或眩晕，部分人群可摔倒；脖子僵直、发硬；一侧面部发热、出汗；有些病人出现下肢僵凝，似乎不听指挥，或下肢绵软，有如在棉花上行走；还有少数病人出现大小便失控、性功能障碍，甚至四肢瘫痪等。

颈椎病根据临床表现分为神经根型、颈型、脊髓型、椎动脉型、交感型和其他型。

如若只出现部分颈椎病的症状，并不是所有的症状都表现出来，一般都不是很严重，虽然病程长，但经过治疗多会缓解，不需要对颈椎病过于恐惧。

颈椎病属中医学“痹证”范畴。中医骨科认为颈椎是脊柱椎骨中体积最小、活动频率最高、负重较大的节段容易劳损外伤等，极易发生退变。西医也认为颈椎的椎体是一个非常精细的构造，人本来转动的频率就非常大，如果不好好爱护，会加速颈椎体的损耗。

颈椎病的治疗方法

治疗颈椎病的穴位

颈椎病的自我治疗对于中医来说，和其他病一样，可以用穴位推拿按摩来治疗的。可以按揉风池穴、天柱穴、肩井穴、合谷穴，急性颈椎病还可以按摩落枕穴，按摩时取正坐或俯卧，经络养生网提示您对照以下的详细操作图，自己找到穴位后，用相应的按摩手法操作进行自我治疗。

日常好习惯才能把颈椎病断根

颈椎病的自我治疗在现代来说，最重要的就是养成日常好习惯，在每个昼夜交替中，都能够治疗和预防颈椎病。就算不做长时间劳损颈椎的工作，颈椎也会在30岁之后开始走下坡路，所以日常好习惯最重要。1、早睡早起，凌晨1-5点是颈椎的自我养护期，一定要保证睡眠。2、工作坐姿不要东倒西歪，每隔2小时站起来活动肩膀颈部、锤锤腰。3、睡觉枕头要适中，尽量睡硬板床。4、日常加强身体的锻炼，增强体质。一定要长期坚持，把颈椎病扼杀在襁褓之中。

（内有视频参考）4月福州北京讲治疗颈肩腰腿关节疼痛有奇效！张氏零力度（无痛）正骨疗法！中医推拿正骨手法张振听讲零力度无痛治疗寰椎以及肩周炎手法视频

一、课题介绍：

张氏零力度正骨术是根据传统医学中医正骨的精髓结合《物理学》，《几何学》，《人体骨骼解剖学》，《生物力学》研发而成的一种简便,快捷，安全,有效，力度小，无创伤，无痛苦，效果立竿见影的一种高端手法正骨技术。

张氏零力度（无痛）正骨疗法”首创国内“张氏骨面切线”理论，具有三大特点及三大优势

三大特点：

1、施加力度小

2、关节摩擦力小

3、轻松完成关节复位

其三大优势：

1，力度小，无需练功，无需指力训练，操作简便。

2，安全系数高，无创伤，根据人体脊柱解剖学，在椎体关节水平面上施加引导力。

3，效果立竿见影，脊柱伤科疾病症状一次见效，相应内科调理效果也较明显。

简单易学原理：

无需练习功力，指力，只需掌握用力技巧

通俗易懂，手法套路简单化。

适用范围广，无需扎实的医学基础，了解人体骨骼结构即可。

避免了手法的暴力，借助外界助手，医者练习功力指力，患者痛苦增加，危险系数大。

实现了更具有科学依据，安全性高，立即见效特性，简单易学，省时省力的正骨手法。

中医推拿正骨手法张振听讲——零力度手法治疗尾骨偏歪导致的疼痛视频

二、学习内容：

第一天：零力度正骨原理，基础骨骼解剖学，脊柱神经解剖学。

第二天：骨盆倾斜引起的长短脚，骶髂关节复位，髂骨旋移，骶椎旋移，骶尾关节矫正。

第三天：腰椎间盘突出症，腰酸腰痛，并向臀腿放射。急性腰扭伤。腰椎滑脱症。

第四天：胸椎复位，颈椎病的手法治疗讲解，神经根型颈椎病的手法治疗，颈肩部疼痛，手臂疼痛，手指麻木。椎动脉型颈椎病，交感神经型颈椎病，脊髓型颈椎病。落枕。肩周炎。

第五天：四肢关节常见病治疗手法，（1）上肢：肩关节脱臼复位，网球肘，腕关节腱鞘炎，拇指腱鞘炎。（2）下肢：膝关节滑膜炎，半月板损伤，腘窝痛，膝关节外侧疼痛。脚踝习惯性扭伤，足心痛，足跟痛，足面痛。

以上手法治疗的每个部位，都以理论加实操，诊断到治疗为原则。

三、主讲教授：

张振听，《张氏零力度（无痛）正骨疗法》发明人。毕业于河南省中医学院针推系，执业医师，先后进修于医院，医院，河南省中医学院三附院，医院。美国帕默脊柱学院。台湾脊柱健康委员会。获得国家二级技术等级证书，中国就业技术培训指导中心CETTIC高级整脊师证书，中华中医药协会养生保健培训合格证书，受聘于全国脊柱健康学术委员会理事一职，河南省零力度正骨、古方点穴绝技整脊技术总监。弟子数千，遍布国内外。

张振听张氏零力度正骨整脊关节复位教学3_标清视频

四、邀请参加对象：

各级医疗机构从事推拿科、创伤科、脊柱病科、理疗科、骨伤科、康复科、针灸科、针刀科等科室医师、理疗师、按摩师，以及各级医疗机构从事整脊、推拿诊疗医师、各从事推拿技术、教学、科研机构及从事按摩保健有关人员等。

五、研修方式及证书：

1、由张振听老师亲自授课，并现场示范及手把手教授，保证学员彻底掌握正骨手法。

2、研修班结束经考核合格，授予中英文对照由中国针灸推拿协会颁发的结业证书（可申请劳动部颁发全国通用高级按摩师证书及健康管理师）。

3、医院决定，所有参会人员均颁发研究院结业证书，可以作为就业上岗的参考证明。

4、凭本研修班中推研究院证书自参会之日起24个月内，免费复习3次。（参加复习者必须带中推结业证书及身份证）

5、报到时交四张二寸免冠彩色照片。欢迎各学员收集整理临床病例现场与专家交流。

六、时间与地点：

年04月19日--04月24日（11日全天报到）福州

年04月26日--05月01日（26日全天报到）北京

七、主办方与承办方

主办方：中国针灸医院

承办方：中推联合文化传媒有限公司

八、研修费及报名办法：

1、研修费每人元，活动价元（包括：资料费、证书费、合影以及三次免费复习的费用）。食宿可协助安排，费用自理。

2、会议地点及乘车路线在开班前一周以书面形式通知各位学员。

3、参加学习的学员必须以电话、短信、邮箱或其他联系方式报名注册。

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