（医院颈椎病患者治疗中）
在生活中，颈椎病随处可见。尤其是对白领上班族和低头族，更是备受颈椎病的“偏爱”。
颈椎病不仅仅只是脖子痛那么简单，它会引起70余种并发症，严重时会导致头晕目眩、行走障碍甚至瘫痪。所以常有人说，颈椎病是“百病之源”。
俗话说：“五十肩，六十膝，人到七十更无力”，意思是肩周炎在50岁左右才容易得。可如今肩周炎的发病越来越低龄化，多数青年人患上肩周炎，大多是因为受凉，比如在室内开空调一待就是一天，还爱喝冷饮。
而对于肩周炎的治疗，理疗、贴膏药、按摩都只是暂时缓解疼痛，并没有彻底地摆脱疼痛。
这时我们不妨试试艾灸。
艾灸具有温经散寒、止痛消炎的功效，治疗肩周炎有比较好的效果。
艾灸处方第1天：肩髃、肩髎、疼痛点、神阙
肩髃：在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。
肩髎：在肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。
神阙：在腹中部，脐中央。
第2天：天宗、肩井、肩贞、曲池、神阙
天宗：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平。
肩井：在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。
肩贞：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。
曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
*注：以上穴位循环灸
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；
温度：40-45℃；艾条悬灸时间：5-20分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
（医院颈椎病患者治疗中）
注意事项艾灸治疗本症效果明显，大部分患者经灸治后，疼痛可当时减轻或消失，但需经多次治疗后，患肢活动才能逐步恢复正常或得到改善。孕期不建议艾灸。
注意保暖，加强锻炼睡觉时要注意肩背部的保暖，如果不小心受凉，引起的肩周、肩背部疼痛，应及时按照上述方法进行艾灸。
肩周炎患者，平日里要积极进行背部功能锻炼，有利于功能恢复。
（医院颈椎病患者治疗中）
另外，有一类肩膀疼痛有可能是心脏问题，要注意与肩周炎区分。如果肩膀疼痛的同时伴有心脏不舒服、胸闷气短，医院检查，以免耽误病情。
温馨提示
颈肩腰腿痛是中老年人群的常见病和多发病，严重困扰着中老年人的生活。现代生活方式的转变，其发病率呈逐年上升趋势，且发病年龄越来越年轻。眼下随着天气骤然转冷，再加上添衣保暖不及时等原因，寒邪侵袭人体，门诊这类颈肩腰腿痛患者更是明显增多。
从临床就诊患者来看，主要病种为肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、膝骨关节炎等，如能科学合理的调护，可有效减少颈肩腰腿痛的发生。
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