对于上班族、低头族来说，得了肩周炎、颈椎病很痛苦，胳膊抬不起，和别人打个招呼都感费劲。一般都是靠甩胳膊、拉单扛、吊树等来锻炼，以减轻疼痛。
小编在浏览众多知识点以后给大家提供一个偏方，希望对大家有所帮助！
方法如下：
〖材料〗：
买甁陈醋，准备若干医用纱布或两个口罩。
〖用法〗：
备好纱布四层［规格：5公分×5公分（约口罩大小）］，放入一个干净的小盆内，倒入适量陈醋，让醋浸透纱布。然后将稍拧干的纱布贴在肩部疼痛处，一块不够贴两块。再用电吹风热风对着纱布吹，约十五分钟左右，直吹到纱布干透为止。
每天睡觉前吹一次，一周为一个疗程，一般连续三次就会减轻痛苦，若每次吹干纱布后，再用热水袋做热敷十五分钟，则效果更佳。
小编寄语对于每天端着电脑手机工作的小编已经是颈椎病人群体。以上方法虽未来得及尝试，但小编在难过的时候已经试过热水袋热敷方法，确实有缓解作用。以及御坊堂的经络养生技术小编也体验过一次。嘿嘿嘿……很有效果哦
经络养生技术具有疏通经络，行气活血、镇痛消炎、激活细胞的作用。不仅可以有效排除聚集于关节处的风寒湿邪，对于组织细胞保养也具有神奇的理疗效果！
如果尝试小偏方不管用，记得去体验御坊堂经络养生技术，快速打通经络，消炎散结。
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