跳广场舞跳出肩周炎专家称因受寒所致

夜幕降临，华灯初上，越来越多的市民聚集在大街小巷伴随着音乐翩翩起舞，广场舞作为一项有益身心的运动，近年来受到了中老年人的热捧。而近日一直热衷于广场舞的周阿姨却发现自己的肩膀出现了疼痛的症状，医院经医生诊断居然是肩周炎。周阿姨很是疑惑：广场舞不是可以预防肩周炎吗，怎么反倒因此犯上了这毛病?

针对周阿姨的问题，佛山正骨骨科潘伯志医生指出：肩周炎通常是因为长期肩膀受力，运动时牵拉扭伤或是肩部受寒，造成肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤，从而出现局部的疼痛、粘连及关节活动受限。

周阿姨跳舞时常选择在清晨或傍晚较为寒凉的时间段，加上习惯着无袖背心，运动时出汗受凉，从而导致肩周炎的发生。

据统计，临床上肩周炎的患者多集中在50-60岁左右，且女性患者居多。对此，潘医生表示，从中医角度上看，中老年人气血衰弱，容易受风、寒、湿的侵袭，造成局部气血流动受阻，不通则痛，而女性患者较多，又是由其生理特点所决定的，女性生产及月经皆易耗气伤血，长期做家务劳动、抱孩子等而致的肩关节劳损，同时中老年女性内分泌激素水平变化，雌激素减少又会使脂肪分布、关节韧带的灵活性受影响。

对于年轻人常出现的肩部疼痛，潘医生表示：年轻人很少患此病，若其肩部疼痛大多考虑劳损，当然上班族们长期呆在空调房里亦会受寒致肩周炎，但一般症状较轻，不会出现活动受限等功能障碍，此外，肩周炎亦无明显的职业特点，发病并不局限于体力劳动者。

肩周炎光“止痛”?可造成关节功能进一步恶化

很多病人认为肩周炎不治疗也能痊愈，有些病人确实能够好转，但周期非常漫长，一般要经过两到三年的时间，才能得到改善，可如果不去干预它，很有可能会出现一系列的并发症，如疼痛及关节粘连造成肌健挛缩，肩关节不活动导致的骨质疏松，乃至长期不锻炼而加大了骨折的风险。潘医生认为，医疗干预在减轻病人痛苦，缩短康复疗程方面具有极大意义。

此外，有些患者会自行在家使用止痛药物，是否可行?如果通过自行治疗后疼痛没有缓解，甚至是持续恶化，则须积极就医，避免漏诊误诊，即便自行疼痛缓解但关节活动受限了，医院进行诊治。

潘伯志

从事骨伤科临床医疗工作40余年，临床经验丰富。擅长运用中医正骨手法治疗各种骨折、脱位，对治疗跌打损伤、颈椎病、骨关节病症、腰腿疼痛等疾病有独特疗效，在40余年的工作中积累了丰富的临床经验。

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医院一楼门诊