肩周炎是一种退化性疾病，又被称为“寒凝肩”，“五十肩”。所谓“五十肩”，通俗点说，肩周炎的高发人群是五十岁左右的人，但是随着社会的发展，人们生活习惯以及工作方式的改变，肩周炎的发病人群有年轻化的趋势，特别是坐办公室的白领。
由于白领长期坐在办公室，长期使用电脑，这类人患上肩周炎的几率就会比较高。
肩周炎是一种慢性疾病，但是如果病人不及时的缓解或者控制的话，可能会严重的影响病人的生活质量和工作效率。
肩周炎的症状有哪些？
1、疼痛
肩周炎最主要的症状就是肩关节周围性的疼痛。肩周炎病人的疼痛部位主要表现在肩膀的肩前、肩后以及肩中。有些肩周炎病人的疼痛往往在夜晚的时候会加剧，所以如果出现了疼痛的症状，可以怀疑是患上了肩周炎。
2、活动障碍
活动障碍是肩周炎的症状之一。随着肩周炎的病情发展，有些病人会出现活动障碍，主要体现在肩膀难以活动，或者说肩膀可以活动的范围没有普通人那么广泛。这个时候，病人进行上举运动就会变得非常困难。
3、肌肉萎缩
随着病情的发展，肩周炎的病人还可能会出现肌肉萎缩的情况，萎缩的肌肉主要以三角肌和冈上肌为主。
如何治疗肩周炎？
1、中医理疗
中医理疗是治疗肩周炎非常好的方法之一。肩周炎的病人可以通过针灸、拔罐、艾灸、推拿等等这些方法来缓解症状。肩周炎的病人在通过中医进行理疗的时候要注意要由轻而重，循序渐进，不要突然用蛮力进行拉扯，以免加重症状。
另外，肩周炎的病人在进行中医理疗的时候，病人还可以配合活血补肾的中药来缓解症状，达到治疗的目的。
2、口服药物
除了中医的理疗以外，肩周炎的病人还可以在医生的诊断和建议下选择一些药物进行治疗。这类药物大部分是以活血化瘀的药物为主，以此来缓解症状。
3、锻炼治疗
一些轻症的肩周炎的病人可以进行自我治疗，选择一些有利于肩周的运动方式，例如肩关节的环转运动、甩手的动作，或者是爬墙的动作，这些动作都有利于肩关节的活动改善。
综上所述，肩周炎的病人可以针对肩周炎的特定症状，选取适合的锻炼方式以及治疗方案，这样才能更好地改善症状，缓解病情。
另外，随着天气越来越暖和，渐渐的进入夏季，家家户户都会打开空调，但是肩周炎的病人最好不要让肩膀对着空调直吹，这样可能会导致肩周炎复发或者加重肩周炎的症状。
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