得了肩周炎hellip中医出招,一击

肩周炎是一种肩关节囊、滑膜囊、韧带及肌腱与肌腱群等软组织的退行性病变，多由长期劳累、肩部急性挫伤或其他心肺疾病引起，进而引起患处疼痛酸重感、肌肉痉挛、挛缩等症状，常伴肩关节活动受限。又称“肩凝症”“冻结肩”“五十肩”等。本病多发于50岁以上人群，多见于体力劳动者，是较为常见的中老年疾病。肩周炎属中医学的“痹症”范畴。本病主要是由体虚、劳损、风寒侵袭肩部，使肩部感受风寒，阻痹气血；或劳作过度、外伤、损及筋脉，气滞血瘀；或年老气血不足，筋骨失养，使肩部脉络气血不利，不通则痛。肩周炎的治疗是一个系统、长期的过程，传统中医治疗以活血化瘀行痹、舒筋活络、温化寒湿为主要治法，达到止痛的目的，其中包括针灸、中药外用、推拿等多种中医特色技术，取得了较为满意的临床疗效，且随着综合治疗理念的不断普及，2种或多种方法被联合使用，以进一步促进炎症消退，松弛局部肌肉，缓解痉挛和疼痛。熏蒸疗法

中药熏蒸是运用中药煎汤趁热熏蒸患处，借助温热途径，以疏通腠理、活血化瘀、祛风除湿、缓解疼痛，促进伤口愈合及关节功能康复。中药熏蒸通常和其他中医治疗方法联用，借助“药力”和“热力”协同作用，可以起到标本兼治的效果。

推拿能够改善肩关节周围血液循环，加速渗出液的吸收，具有疏通经络、收松解粘、镇静止痛的作用。如采用放松手法，一手点拨痛点，另一手抓住患者上臂及肘部，向内收、后伸、内旋和外旋等方向节律性牵拉松解动作，以引起患者可承受的疼痛为度；或在肩外侧和肩前部实施由轻渐重滚揉法，并按压肩部，同时配合牵、抖手法，以放松肩部肌肉和软组织。

拔火罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

灸法借助灸火热力，有较强的渗透力，温通经脉、散寒止痛，能加速局部气血运行，临床上灸法单独治疗肩周炎报道相对较少，通常和其他方法配合使用，以温针灸较为常见。此外，隔物灸也是一种常用的方法。隔姜灸有温经通络、活血行气、散寒祛湿，解除或缓解各种虚寒性病症。穴位选取主要包括肩髃穴、肩前穴、肩后穴等等。

针灸是治疗肩周炎的有效方法之一，通过针刺人体的经络腧穴，达到疏通经络、调和气血的作用，且不同穴位选择和不同针刺手法具有各自的优势。

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血化瘀、驱邪排毒的效果。

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