肩周炎有哪些严重的危害及饮食

肩周炎是所有人群常发的一种骨科顽疾，越来越多的青年人也患有肩周炎，这与日常习惯与生活环境密不可分，长年累月，逐渐加重形成病变。

肩膊酸痛，较常见的是由肩周炎所引起。肩周炎常被称为”五十肩”或”冰冻肩”。因它多缘于患有此症状的患者回感觉到疼痛，在夜晚或天气多变、转冷时渐趋严重，故有“冰冻肩”说法。

肩周炎大多只是肩关节僵硬，无法举高，转动手臂及肩周隐隐作痛。正因如此，大部分病人总以为如果能忍受这轻微的疼痛或肩关节动作不灵活，稍微多休息，肩关节僵硬及疼痛便会自动复原。就这样一天拖一天，本来只有动作时才痛的肩膀，演变成连晚间睡眠时都疼痛不已，而影响睡眠。

肩周炎的症状已严重到影响日常生活，肩关节无法抬高抓着地铁车箱中的扶手，女士们没办法梳头发、扣裙扣、晾衣服。久而久之，患肢的肌力渐渐变差，如果是惯用右手，又是右肩周炎，对日常生活、工作均造成相当不便。

肩周炎的饮食

肩周炎患者关键在于肩关节局部的保暖，加强功能锻炼；肩周炎的饮食应禁忌生冷寒凉的食物，如冻汽水、冻西瓜、冻果汁、雪条、雪糕等。肩周炎的饮食要少吃或不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、油条、油炸辣蚕豆、咖喱牛肉、咖喱鸡肉等。禁喝烈酒、浓咖啡、浓茶等。

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