癌症到底什么能吃什么不能吃这下终于有

这四样,都是禁忌

1、黄麴霉素

可能大家对于黄曲霉毒素比较熟悉,而这位等于黄曲霉毒素的升级版,是由黄曲霉跟多种毒素混合而成,可以说毒害作用分分钟翻倍。常常潜伏在霉变的谷物当中,也已经被世界卫生组织列为一类致癌物,所以大家一定要避免。

2、槟榔

同样,槟榔也被世界卫生组织列为一类致癌物,而在我国的广东一带特别盛行。很多人喜欢嚼槟榔,不仅会对口腔的粘膜产生影响,而且还会增加口腔癌的发病率,对于消化系统也有一定影响。

3、苏丹红

你还记得前几年闹的沸沸扬扬的“苏丹红事件”吗?苏丹红本来是一种工业染料,本身是具有毒害作用的,同时也被世界卫生组织定为“三类致癌物”。而苏丹红不但会出现鸡蛋中,还会出现红色的辣椒制品、腐乳当中。

4、烟酒

早在年,酒精就已经被定义为一类致癌物,酒精可能会引发包括食管癌、胃癌肺癌在内的多种癌症。而对于吸烟致癌的试验,结果证明,香烟每年可能会导致万人死于肺癌,其危害可想而知。

这四样,都是宝

1、多酚化合物

多酚化合物有利于抑制肿瘤细胞新血管的生成,同时也具有抗氧化、解读的作用,常常可以激活肝脏中的酶,从而赶走毒素,此外,多酚化合物也会可以消灭癌细胞。而在绿茶当中则含有大量的多酚化合物,但是对于黑茶和乌龙茶,则在发酵的过程中,会破坏部分多酚化合物,所以含量稍低。

2、姜黄

姜黄具有消炎作用,同时还具有抑制肿瘤生长的作用,对于放化疗的副作用,还有一定的缓解作用。而在生姜当中,姜黄的含量较高,可以在炒菜、做水果沙拉的时候加些生姜,当然也可以煮在沸水中,10分钟左右即可。

3、萝卜硫素

萝卜硫素也是一种强有力的抗癌元素,这些分子可以将一些致癌物质分解,也可以防止癌前病变继续癌变,萝卜硫素还可以促进癌细胞的自杀式灭亡,抑制肿瘤的生长。而你一定想萝卜硫素存在于萝卜当中吗?答案是:白菜和花椰菜。

4、异黄酮化合物

异黄酮化合物也可以防止肿瘤的生长,并且通过刺激激素的分泌,阻断癌细胞的刺激。据统计,如果从小就开始摄取含有异黄酮化合物的食物,那么患乳腺癌的概率将会大大降低。而在大豆当中则含有大量的异黄酮化合物。

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