减肥吧夏天对胖子不好

说真的,从小到大我都没有离开过微胖界。在我稍微有点少女意识的时候,我就开始极度厌恶的起一切跟体重有关的事情,比如体检。

那时候体检称体重,医生填表的时候,都会确认性地问你一遍:“是不是多少多少KG?”

仿佛是故意要给我难堪。

每当这时候,我身后都会爆发出一阵幸灾乐祸的笑声。是的,没有一个女孩子的体重比正常男孩子还要重更令人沮丧的事情了。我的自尊心被那两个居高不下的数字,践踏了一地。

真的,没有比发胖更让一个女孩子绝望的事情了,胖子在青春期是没有青春可言的。大家愿意跟胖女孩交朋友,也许因为她性格好,但极少有人愿意跟胖女孩谈恋爱。

曾经有同学恶毒的讽刺过我:

“你要是坐在别人单车后面,能压瘪他的轮子。”

但我一直是个很乐观的人,所以虽然遭受了很多打击,但依旧很开朗,我对自己说,没关系的,你没有他们说的那么胖,总有一天会有一个人透过你的外表,喜欢你的本质。

所以,我喜欢的男生都不喜欢我。

我问天问大地:我性格这么好,路上连蚂蚁都不敢踩,我这样的人怎么这么难恋爱?

后来,有一个男生非常直截了当的告诉我:

“你外形有点太……你太壮了,你比我都壮,我对你实在产生不了男女之间的感情。”

我本身性格就是偏男生向的,大大咧咧,长得也很一般,加上过于壮实的体型,怎么可能有男孩子喜欢呢,一次次的表白失败,一次次的襄王有梦,神女无心。

我终于明白,那些毒鸡汤是骗人的。

在这个世界上,确实会有不看重外表,透过现象看本质的男人,他们寻找的是灵魂伴侣,他们一点都不在意另一半的长相。但是,像我这种走路都会摔跤的笨蛋,怎么会有这样的好运气撞到这样的人?

我告诉自己,我得减肥了。

要么瘦,要么死。我不需要瘦到弱不禁风,变成身娇体弱的林妹妹,但也绝对不能再做那个胖乎乎的球了。

高中的时候,我尝试过各种各样的减肥药,但实际上,这些玩意只能给你片刻的欢愉,反弹极快,而且搞坏了我的身体。我从一个从小到大没病没灾的健康小女孩变成了经医院专业户。

再一次提醒大家,不要吃减肥药,真的不要。

大概是今年过年的时候,我下定决心,要好好努力一次,好好减肥,把想了二十年的这件事变成行动。

我尝试过运动,但因为繁忙的工作和极不规律的作息没有坚持下来,收效甚微。最后我只能采取最简单最粗暴的方法,少吃。

我一开始做的比较狠,我开始绝食。我曾经绝食过整整三天,只喝水度日,那三天的滋味我这辈子都不想经历第二次,那三天我看到的一切都是灰色的,并且心情极度低落。

最后我放弃了。

这之后我决定采取少吃的方法。早餐一般是牛奶和粗纤维的谷物,午餐是水煮的青菜和鸡胸肉,晚饭是一点水果或者一碗汤。我按这个食谱坚持了整整一个月,瘦了十几斤,并且在我恢复正常饮食之后,没有强烈的反弹。

我觉得主要是按照这个食谱坚持之后,我的胃小了很多,不像以前那样能吃很多了。(其实网上减肥食谱很多,比我的更科学的也很多,大家不需要按照我的来。)

在这个过程中呢,最重要的东西是,毅力。

我无数次想过放弃,想去吃点好吃的东西,我想吃红烧肉,吃炸鸡,吃糖醋排骨,吃章鱼小丸子,想到要哭出来了。但我一想到我作为一个微胖女孩受到的那些屈辱,我就咬咬牙坚持了下来。

我也想露出两条细长的腿,穿漂漂亮亮的小裙子。

我对自己说:坐在单车后面笑的女孩子,从来没有一个是穿着XXL外套的啊。也没有哪个男生心里的女神,回头笑的时候会有双层下巴。美女走过窗边是一道风景,但是体重过重的走过去,就是史诗级的地震。

没有人知道那一个月里我有多少次想放弃,没有人知道那一个月里我给自己灌了多少鸡汤。

最后,我成功了。

距离我上次减肥已经过去两个月了,我的体重维持在斤没有大的变化。虽然录视频的时候,还有粉丝说我虎背熊腰,但实际上我已经比之前瘦很多了。这是没有办法的事情,我天生胖上半身,整个人就是显得很壮。

我今天写这篇文章的目的是告诉大家,我要开始第二次减肥了,这次我要瘦到90斤。不过这次我可以配合运动了,虽然不频繁。有了第一次的经验,第二次坚持对我来说不是难事。

你们看,连我这样胖了二十多年的人都可以成功,看了这篇文章的你有什么资格不减肥啊?

管住你的嘴,迈开你的腿吧。

夏天要来了,北京已经有过第一个30度了。愿你们都能成为夏天的一道好风景:)

-End-

腿子

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