中医说:百病寒为先,十人九个寒。而女人天生属于阴,易生寒。寒湿体,百病生!所以人体达到五级寒湿,则命在旦夕!
然而你是几级寒湿,你知道吗?
一级寒湿:在表皮
症状:皮肤骚痒,长湿疹。长过湿疹的朋友都知道,奇痒无比,反反复复~
二级寒湿:在肌肉
症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸乏力,关节酸困。
三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿
症状:肩周炎,颈椎病,肩痛.硬,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛
四级寒湿:在脏腑
症状:(寒湿在子宫、卵巢、睥胃、肺),导致身体各项机能受损,宫寒、妇科疾病、乳腺增生……随之而来!冬病夏治,祛寒湿养生最佳的季节是夏季,错过今夏,再等一年!
五级寒湿:在身上
症状:(肿瘤)切了又长,长了又切的。
当体內"寒湿气"时间长了,就容易出现身体"凝"的现象;"凝"的意思是循环慢和代谢慢;身体容易酸痛。
然后就会发生於堵,"淤"的时间长了,会怎样?
会长瘤,长"瘤"也不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌症,这是个很恐怖的事情,那就不要等了。
特别注意:
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寒湿气往往通过5大穴位进入体内
①肩颈部的“大椎穴”从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦;
②前胸的"膻中穴"从"膻中穴"进入的"寒湿气"容易引起我们的"乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状”;
③肚脐部位的“神阙穴”从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔,特别是女性,当盆腔内的“寒湿气”重时,就容易引起我们妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等”。
④腰部的“命门穴”从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状;
⑤脚底的“涌泉穴”从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状。
所以,避免寒湿、排寒祛湿非常重要,请在日常生活中护住这五大穴位——胸、背、腰、腹、足底!
驱寒大法
1、泡脚
最简单的补血法——晚上泡脚,泡脚之后别忘了按揉涌泉穴。脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。
春天泡脚,开阳固脱;夏天泡脚,祛湿除热;秋天泡脚,清肠润肺;冬天泡脚,丹田暖和。
2、黑糖姜茶
驱寒的效果也是非常好的,对女性宫寒效果极好,味道好喝受欢迎!
3、日常养生护理--极底抽寒疗法:
极底抽寒由三大祛寒圣品提炼而成--海风藤、千年健、独活,有祛风湿、通经络、止痹痛、壮筋骨等功效。
5分钟,气血循环舒畅,脚底由内而外的发暖,有效改善失眠多梦、手脚冰冷、腹胀便秘、虚火上亢等症状。
极底抽寒,一用就知道你想要的,从此告别体寒,身体倍棒,吃嘛嘛香!
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