有了活力舒你还在为肩周炎困扰吗

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  肩关节周围炎简称肩周炎,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。但是现在的电脑族、教师、司机等,肩关节长期外展30—60度的职业工作者,最容易造成肩周炎。

  肩周炎有什么症状?

  1.快速扩张的痛

  疼痛是肩周炎最明显的症状,初始疼痛症状往往较轻,常因天气变化或劳累而引发,随病程延长,疼痛范围扩大,并牵涉到上臂中段,同时伴肩关节活动受限。尤其是在肩关节内旋,后伸,上举,外展等运动时更为明显,甚至剧痛难忍。

  2.无法睡眠的痛

  即使休息疼痛也在加重,尤其是夜间睡眠时,因翻身移动肩部而痛醒。严重者可夜不能寐,不能向患侧压肩侧卧。

  3.会躲猫猫的痛

  数周至数月的时间里,肩部疼痛和关节功能逐渐降低,隐匿起病,然后突然爆发,是肩周炎早期临床特点之一。

  4.整体僵硬的痛

  肩关节活动受限一般发生在疼痛症状明显后的3-4周,起因为疼痛、肌肉痉挛等。之后关节囊,韧带等软组织粘连、挛缩,导致肩关节僵硬。

  如何预防肩周炎?

  1.避免肩部外伤。

  2.避免经常受凉。

  3.应在日常中注意调整正确姿势。

  4.控制血糖、血脂水平。

  5.养成活动的习惯:工作40-45分钟后,注意适当活动肩关节。

  6.也可以多做以下运动:

  前后摆肩:两足分开与肩同宽,两臂前后交替摆动,范围由低渐高。

  患臂画圈:两足前后站开,健侧腿屈膝前弓,患侧腿挺直后蹬,腰稍前倾,患肢以肩为轴心,作环转画圈运动,圆周越画越大。

  前臂过顶:患者站、坐皆可,以健侧手握患侧腕部,拉患侧前臂沿胸前高举,经面前,过头顶,达枕后,可重复进行,犹如梳头。

  双手爬墙:患者面对墙壁而立,双手扶于墙上,用手指逐渐向上高爬。每天标志高度,力争天天向上。

  想要治疗肩周炎,还可以使用活力舒微循环理敷贴。

  活力舒微循环理敷贴是浙江集商生物科技有限公司推出的科技理疗养生产品。咨询活力舒加我   活力舒微循环理敷贴理敷贴是一款能让顾客自己不需要掌握复杂手法运动就可以自助护理保养肩颈的产品,可激活细胞中的生物酶,优化细胞中的蛋白质,增加细胞含氧量,排出毒素,疏通经络,加速新陈代谢,活血散瘀。

  理敷贴完全是物理性的作用,既不是化学的,也不是药物的,所以非常非常的安全。磁场也属于物理学范围,理敷贴含有磁场大约到Gs左右,非常吻合我们人体的磁场频率,这种频率与人体的细胞分子和原子之间水分运动的频率是相一致的,所以它会引起一种共振效应,使我们皮肤及皮下组织的深层部位温度开始升高,处于一种高能量状态,激发我们生物酶的活性,同时也活化我们蛋白质的生物分子性,达到代谢平衡的目的。

  活力舒微循环理敷贴针对肩周炎、颈椎病、骨质增生、腰椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎等都有一定的效果。肩周炎、滑膜炎若是轻度的无菌性炎症是可以治愈的,比如肩周炎;若是中重度,建议配合一些药物,可以得到缓解和改善。

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