肩周炎
肩周炎又称漏肩风，是由于肩周软组织病变而引起的肩关节疼痛和功能障碍的常见病：多发于50岁左右，发病率略高的是男性，多见体力劳动者。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称“冻结肩”、“肩凝症”。患有肩周炎的患者，常自觉有冷气进入肩部，也有患者感觉有凉气从肩关节内部向外冒出，故又称“漏肩风”。
肩周炎
病因：中医认为本病是由内、外因相互影响而成。
内因：年老体虚、过渡劳累。内因营卫虚弱，筋骨衰颓，外邪乘虚而入，伤及肩周筋脉，致使气血不通而痛。若过力劳伤，血瘀气滞均可导致肩痛凝滞，肩痛日久，则筋脉失养，而见肩部肌肉萎陷，关节僵硬
外因：由风寒湿邪于血脉筋肉、外伤筋骨；瘀血内阻；脉络不通，不通则痛。
主要症状：初期常感肩部酸痛，局部怕冷、有僵硬感。肩关节活动受限，活动时疼痛加剧。严重时屈肘时手不能摸肩，日久可会肌肉萎缩，出现肩峰突起，上臂上举不便，后伸不利等症状。严重的肩周炎，可导致上身瘫痪，并发颈椎等问题，所以希望大家重视。
患本病时患者常感觉到夜里睡觉时被子盖不严，总是有风，而且肩关节疼痛也较重。
保健措施
1、注意保暖
2、注意休息，不要过度劳累
饮食 （1）忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。肩关节周围炎属中医的痹症范畴。中医认为，痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿。湿属阴邪，易加重气血痹阻。医学专家发现，患有肩关节周围炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪类食物，将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍，关节炎的症状明显加重。 （2）忌吃用铁锅烧的饭莱。关节中过多的铁，导致铁蛋白饱和，它和游离的铁能促进关节的发作。因此，患肩关节周围炎的病人最好不要用铁锅煮饭。 （3）忌吃海味。因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。因此，患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。 （4）忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶。
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