警惕慢性老年病肩周炎,越来越年轻

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肩周炎是一种慢性老年性疾病，现在却越来越年轻，你喜欢躺着玩手机吗，久而久之，每次平躺后，你会感到肩膀的疼痛和僵硬吗？如果这方面有趋势，我们必须提高警惕。

肩周炎的常见病例如下：1，在夏天办公室地铁里，车厢内空调充足，由于衣着不足导致肩冷，进而发生肩周炎。

2、由于长期坐着站着、头朝下、打手机、玩电脑，久而久之肩膀疼痛、腰酸背痛，长期保持同样的姿势，相应的肌肉、肌腱、韧带、囊会不断反复挤压、摩擦，如果得不到适当的缓解和放松，久而久之就会形成慢性劳损，炎症。

3、创伤：人体肩关节是人体内运动和活动范围最大的关节，因此肩关节外伤（如挤压伤、扭伤和挫伤，牵拉损伤等）可引起肩部肌肉、韧带等软组织损伤，这些病理现象的发生，必然会引起肩关节功能障碍，我们在做肩关节运动时会有疼痛和限制。喜欢游泳和网球的朋友需要特别