怎样治疗肩周炎好

　对于肩周炎这个病，据数据统计，有年轻化的趋势。对于怎样治疗肩周炎好，当然是使用无副作用的刮痧疗法。度健康网

　　肩周炎对于其经典性可以表现分为痛楚期、冻结期和恢复期，对于冻结期和恢复期的病者，使用刮痧疗法则有着独特而确切的疗效。

　　刮痧的具体方法是选用合适的刮痧工具，首选的当然是天然水牛角，因为水牛角具有清热解毒，能滋阴凉血，降血压，去风湿等功能。万一没有水牛角，只要是边缘相对圆滑的东西，如梳子、搪瓷杯盖子等，也可令用来刮痧。刮痧之前在表皮表面涂一层润滑剂可令避免刮痧过程中划破表皮，现在药店里有售专门的“刮痧活血剂”，当然，家庭里的香油、色拉油、红花油等也可令用。刮痧部位与方法展示给大家看：

　1．头部：病者取坐位或俯卧位。操作者取病者一侧风池穴（颈项后枕骨下，与乳突下缘相平，项肌外侧凹陷处）为定位点，从一侧风池穴刮向对侧风池穴，约3至5分钟。取哑门穴（后颈部正中线上，第１颈椎棘突下）为起点，大椎穴（身体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处）为终点，刮3至5分钟。

　　2．肩部：病者取坐位，双臂自然下垂。操作者以病者肩井穴（大椎穴与肩峰连线的中点）为起点，天宗穴（身体的肩胛部，冈下窝中心凹陷处，与第４胸椎相平）为终点，刮3至5分钟。

　　3．上肢部：病者取坐位，操作者以病者肩贞穴（肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸）为起点，经曲池穴（位于身体的肘部横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处）、外关穴（前臂背侧，阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之中），以合谷穴（将拇指和食指张成45度角，位于骨头延长角的交点）为终点，刮3至5分钟。

　　去刮痧时要注重用力适度，以病者能承受为度。病者还要去适当的效果锻炼（肩外展、前屈、后伸、旋后等动作），以致使新的损伤的修复和淤血的吸收，使肩关节能恢复正常的运动和效果。

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