白癜风治疗最好的药 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/150831/4688851.html最近自贡市民陈婆婆遇到了一件烦心事 我这肩呐，从上两个星期开始，又僵又酸，后来稍微动一下就痛，吃饭、穿衣这种日常都恼火，更不要说抱孙子、买菜提东西了，是咋子的嘛，该咋子办啊？…… 医院西城分院中医康复科陈婆婆的问题得到了解决来看看专家咋说专家介绍滕彩洪，医院西城分院中医康复科副主任，精于中医针灸技术，擅长采取针灸、中药等方法治疗颈肩腰腿痛类疾病、中风后遗症、面瘫、耳鸣、带状疱疹等疾病。 经过检查诊断，陈婆婆是肩周炎发作了。肩周炎又叫肩关节周围炎，俗称冷凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚、逐渐加重，可累及上臂、肘、甚至前臂等部位，活动时加剧；肩关节活动受限、怕冷、肌肉痉挛与萎缩、有压痛等为主要表现。严重时会影响睡眠。 针对陈婆婆的情况，科室制定了以针灸、推拿、关节松动、理疗为主的治疗方案，目前陈婆婆的情况已得到明显的改善。
问
为啥夏季是肩周炎高发季？
答
这就要来看看引发肩周炎的主要因素了：随着年龄的增长，软组织退行性病变，对各种外力的承受能力减弱；长期活动过度、姿势不良等所造成的慢性损伤；受凉、感染及活动减少等；肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。 夏季天气炎热，许多人大部分时间都在空调房里，肩颈长期受冷风侵袭，加上天热了活动量减少，肩周炎的发生几率大大增加；此外，在夏天人的身体更容易感到疲劳，一些体力劳动的工作需要不停的活动上肢，肩部活动量增大，肩周炎极易发作；还有种情况是人在外出汗后，回到家就对着风扇空调吹，此时毛孔正处于张开的状态，凉气很容易侵入机体，诱发肩周炎。再为大家送上一套锻炼方法可在医生的指导下在家进行自我锻炼背墙外旋：背部靠墙站立，或者抬头躺在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。面壁爬墙：面壁站立，患侧手指沿着墙壁缓缓向上爬动，抬高上肢到最大限度，再慢慢向下回原处，重复几次增加高度。越头摸耳：弯曲肘部，手指从患侧耳朵向上，越过头顶去摸健侧耳朵，或者从前额经过头顶摸脑后部，反复进行。弯腰转肩：站立时肢体自然下垂，伸直手肘，患臂由前面向后面划圈，幅度由小到大，重复几次。搁手压肩：将手搁在与肩膀等高的物体上，用健侧手按压肩部，一按一松，反复进行。最后滕彩洪医生强调值得注意的，许多人对肩周炎的认识存在一定误区，有的人过度依赖药物止痛，一痛就吃药，结果治标不治本，反而有可能引起慢性疼痛，且药物还存在一定副作用；有的人认为肩周炎自己会好，放任不管结果越拖越严重，最后痛到睡不好，影响情绪，增加发生心理问题的风险；还有的人一感到肩颈痛就认为是肩周炎，不仅不能对症治疗，而且忽略了其他疾病可能性，导致病情延误。
所以发现自己有肩周炎的类似症状，医院检查确诊，通过评估，在医务人员的指导下，有针对性的进行康复治疗。目前中医康复科配备了超声波联合治疗仪、中频治疗仪、手爬梯、滑轮吊环训练器、肩关节回旋训练器等康复设备，开展的针灸治疗、肩周推拿、物理治疗、关节松动等对肩周炎具有较好的疗效，同时康复人员将根据患者情况辅以关节功能练习，包括主动与被动外展，旋转、屈伸及环转运动等，以进一步巩固康复效果，达到标本兼治，从根本上缓解疼痛、控制病情的作用。
西城分院中医康复科
主要收治疼痛性疾病（颈椎病、腰椎病、肩周炎、网球肘、膝关节退行性病变等骨及骨关节所致的疼痛性疾病）、周围神经病变所致疾病（面瘫、坐骨神经痛、带状疱疹及后遗神经痛）及中风后躯体功能障碍、手术术后肢体关节康复患者。同时开展治未病治疗，可对失眠、便秘、怕冷、身体虚弱所致的反复感冒等慢性病进行中医体质调理。咨询热线-党风廉政建设社会评价测评电话四川省测评：-自贡市测评：预览时标签不可点
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