下面介绍几种最简单且方便的肩周炎功能锻炼

肩周炎又称漏肩风、五十肩,是一种肩关节周围软组织与关节囊发生慢性退行性病理变化的疾病,症状多为肩部疼痛、肩关节活动受限、怕冷、肩关节周围可触到明显的压痛点、肌肉痉挛与萎缩等

请在这里发表您个人看法,发言时请遵守法纪注意文明特别是长期在电脑前工作的办公室一族,更容易患上肩周炎下面介绍几种最简单且方便的肩周炎功能锻炼法1.多做肩关节的运动,特别是适当做大幅度的运动,每次10分钟,可预防肩关节的粘连,肩部软组织的拘紧、挛缩2.弯腰画......

alfdls您好,欢迎您发表评论!(言论仅代表会员个人观点,不代表和讯网观点)