领悟以下五大措施,远离肩周炎困扰

杭州最好的白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/190621/7235816.html

肩周炎是一种慢性炎症，患者常见的表现是肩部酸痛和活动受限，随着病情发展症状会逐渐加重，严重者连举密梳头、穿衣和背手擦背这些动作也不能进行，尤其是在夜间加重。下面给大家介绍肩周炎的防治措施：

肩周炎的防治措施之一：注意防寒保暖

肩部受凉是肩周炎的常见原因，由于寒冷湿气侵袭机体，可引起肌肉组织和小血管收缩，组织的代谢减慢，从而产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在口常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。

肩周炎的防治措施之二：加强功能锻炼

肩周炎的锻炼非常关键，要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围钦组织的损伤。

肩周炎的防治措施之三：纠正不良姿势

经常伏案、双肩经常处于外展工作的人群是肩周炎的高发人群，因此，这类人群应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成授性劳损和积累性损伤。

肩周炎的防治措施之四：对健侧肩积极预防

对于已经发生肩周炎的患者，除了要积极治疗患侧外，还应同时预防健侧发病。有研究表明，有40%的肩周炎患者患病5—7年后，对例也会发生肩周炎;约12%的患者，会发生双侧肩周炎。所以，对使侧也应采取有针对性的预防措施。

肩周炎的防治措施之五：使用筋骨养生产品

通过中草药油对肩颈部位舒揉理按，改善肌肤紧张，保持肩颈舒畅柔软，使气血流通。

肩颈畅通，头脑轻松。美丽容颜，尽在其中。

易筋经养生之“颈椎·舒肩美颈套”保养疗程，通过中草药药油对肩颈部位的舒揉理按，改善肌肤紧张外，配合“易筋膏”强力渗透，分解乳酸，直接到达颈肩深层，进行祛风湿、除寒邪。然后再奏温通筋结，改善气血循环之功效。让人倍感轻松舒畅，神采飞扬！

知道了肩周炎预防五大措施，了解了颈椎·舒肩美颈套的原理，下面我们一起来看看舒肩美颈套的效果吧！

收集人：雅姬乐见习督导吴亭亭

区域：福建

顾客：王女士

年龄：45

品牌技术负责人：叶伟光

技术总监：祁杰

疗程设置：

1、院装护理：三天一次颈椎·舒肩美颈套

2、家居护理：每天在家涂抹易筋膏

产品使用前描述:

颈椎3-4年严重突出，有肩周炎，睡眠不好，手臂麻木

产品使用后描述:

睡觉特别香，手臂也不麻了，肩周炎明显改变

刮痧疗程中:

客戶使用感受：

易筋膏涂上立马就有清凉的感觉，过后就出现温热辛辣的感觉。用过肩颈套之后感觉肩部不酸痛了，手臂也不麻了，睡眠质量也提高了，全身很轻松很舒畅。感谢易筋经厂家能够生产出这么好的产品，真的是太棒了！

千年养生古法《易筋经》让您筋长一寸，寿延十年。

点击分享到朋友圈

分享给更多需要美丽、健康的朋友，让我们能帮助到更多人。感恩生活中有您的支持，人生因为有您更精采！