北京中医药大学秦锦澜教授
当今社会，颈椎病已经是我们生活中一种不可忽视的疾病，很多人在被其苦苦折磨着。很多人因为不好的生活习惯而容易引起各种骨科疾病的发生。颈椎病、腰椎间盘突出这类骨科疾病对人的身体有很多危害，所以需要我们在生活中做好预防。当患病的时候也不要慌张，要学会自我调理。下面带大家来了解一下颈椎病的症状，以及颈椎病的调理方法。
颈椎病会有哪些症状1.视觉障碍由于颈椎病引起椎-基底动脉系痉挛，继发大脑枕叶视觉中枢缺血性病变，少数病人可出现视力减退或视野缺损，严重者甚至可以引起失明现象。2.眩晕眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，发病时病人可有轻度失神及运动失调，表现为行走不稳或`斜向一方；迷路缺血性病变引起的眩晕不伴意识障碍。前庭神经病变引起的眩晕属中枢性眩晕症；迷路缺血性病变属周围性眩晕症。部分病人有恶心感，急性发病时病人不能抬头，少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。3.头痛椎动脉型颈椎病的病人在发病时，头痛和眩晕症状一般同时存在。其中枕大神经病变是引起头痛的主要原因。因为椎动脉分支枕动脉供给枕大神经，临床上椎动脉痉挛引起枕大神经缺血而出现枕大神经支配区头痛症状，为间歇性跳痛，从一侧后颈部向枕部及半侧头部放射，并有灼热感，少数病人有痛觉过敏，摸及头部即感疼痛明显。
4.突然摔倒当病人颈部旋转时突然感到下肢发软而摔倒。临床特征是：发病时病人意识清楚，短时间内能自己起来，甚至行走。这有别于其他脑血管疾病。5.根性症状由于局部解剖的关系，椎动脉型的病人也常常伴有神经根性症状。颈部不适感及活动受限，主要颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者按摩后好转；晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧；活动颈部有“嘎嘎”响声；颈部肌肉发板、僵硬；用手按压颈部有疼痛点；按摩颈部有韧带“弹响”，转动颈部不够灵活等；双肩发沉；肩部酸痛胀痛；颈部肌肉痉挛，按压颈部有疼痛，有时疼痛剧烈；劳累、久坐和姿势不当加重；背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后好转；背部有疼痛点，按压明显；劳累和受寒背部不适症状加重。颈椎病怎么调理最好颈椎病发生的时候我们该如何更好的学会自我调理，没有时我们该怎样防范于未来。下面就为你介绍一下如何去治疗颈椎病这一大问题1.牵引疗法我们通常要在牵引力和反牵引力相互之间找相互平衡点，并且限制颈部的活动，使我们的头颈部相对处于固定的生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正达到良好的效果，但其治疗是有限的，仅仅适用于轻症疼痛者，并且在急性期尽量避免做牵引，防止局部的发炎，水肿的加重，使牵引期受到影响。2.推拿治疗在我国治疗颈椎的中医传统推拿手法各种各样，例如：推拿法、捏按法、拿捏法、点擦法、一指禅推法、揉法、磙法等。综上所述各种方法都可以达到疏通经络、运行气血、理筋止痛、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳等作用。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。3.理疗法理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤，甚至导致癌变，选择应该慎重。4.药物治疗我们通常会根据患者的病情从而选择西医药物，这些药物会对症状的缓解达到一定的治疗效果。除此之外也会有一些专门为了颈椎病疼痛，局部消炎，放松肌肉的产品，是中华膏药的鼻祖，也是传统黑膏药的代表。它从明代传承到现在已经有四百余年的历史，一直遵循古方坚持纯手工熬制膏体，经过很多医生和患者的验证，它对治疗颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎这三种骨科疾病的有效率可达到95%以上。一般使用一到两个疗程，就可治愈，现在网上也有，很容易找到的。
国珍颈椎病营养调理推荐：
1．松花粉片
松花粉所含的完全蛋白质是形成韧带，肌肉，骨骼自我修复的重要原材料；维生素c和矿物质钙、磷、锌是形成结缔组织促进骨骼生长的重要原材料；B族维生素有助于神经变性的恢复，营养神经缓解肌肉紧张同时可促进体内蛋白质、糖类等物质的代谢；松花粉的全营养物质能增强韧带弹性，增加骨密度和对纤维环的修复，阻止钙进一步流失并减缓韧带的钙化进程，有助于受损的脊髓和神经得以恢复。2．竹康宁片
竹叶黄酮的强力抗氧化作用，可提高内源性抗氧化酶(s0DGsH—px)的活性，保护颈椎关节、韧带及周围组织，免受自由基氧化损伤。与松花粉协同作用、清热解毒、补肝益肾、荣养宗筋，有助于改善肝阳上亢、肝肾亏甚、痰瘀交阻诸症，防治筋骨懈惰，促进颈椎病康复。
3．冷榨亚麻籽油
脂肪酸能帮助肾脏排泄钠和水分，防止钙流失；平衡膳食脂肪可保证基本脂肪酸(EFA。)改善关节营养状况，并且有助于抑制炎症反应和减轻疼痛症状。4．松花酒松花粉含枸杞子、肉桂、桑葚、甘草等成分，具有除风驱寒，宣导血脉，滋阴养血，活血通络，缓急止痛作用。将破壁松花粉30g一50g浸入m1酒中，浸泡5—7天以后饮用，与松花粉协同增效。
生活中颈椎病自我调节
1.自我牵引疗法
这是一项可立即见效的措施。如你突然感到颈部酸痛，或肩背部及上肢有放射痛时，可将双手十字合拢交叉，将其举过头顶置于枕颈部，之后将头后仰，双手逐渐用力向头方向牵引5～10秒钟，如此连续3～4次即可起到缓解椎间隙压力的作用。2.改善与调整睡眠状态睡眠姿势不当，不仅易引起腰腿痛，而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等，则可起到预防及治疗作用。睡眠姿势不当，不仅易引起腰腿痛，而且更容易引起或加剧颈椎病。3.纠正改善工作中的不良习惯位不良的工作体位不仅影响治疗效果，而且是本病发生、发展与复发的主要原因之一，放必须引起重视。应定期或及时纠正头颈部的不良体位，其时间间隔不应超过半小时，并且做一些领部保健操，使颈椎各方向得以活动及休息。
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