肩周炎症状有哪些，该如何治疗

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。大多发生在50岁以上中老年人。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

1肩部疼痛

起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散。

２肩关节活动受限

肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

３怕冷

患者肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

４压痛

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点。

５肌肉痉挛与萎缩

三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩。

１、避免久坐。不管工作多忙，也要抽时间起来站站、走走，让身体不断变换姿势，使血液循环畅通无阻。

２、记得活动一下，站起身，活动一下腰，甩动一下胳膊，在转身、晃动之间，疲劳一扫而光，身体会放松很多。

３、多做体操。在家不妨做一下体操、瑜伽和健身运动，充分活动全身肌肉和筋骨。时刻记住生命在于运动。

４、多弯腰、多捶打肩周。多做弯腰动作，时常自己捶打一下肩周部位，舒缓肩周部位疲劳感。

５、时常做热敷。用暖水袋经常热敷一下肩周部位，促进局部的血液循环。

治疗肩周炎——

老关东膏药采用72味中草药，见效快，直达病灶，零过敏、零残留，无副作用。

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适宜人群：本品适用于因颈椎病、腰间盘突出、肩周炎、关节炎、骨质增生、风湿病、腰肌劳损和跌打损伤等疾病引起疼痛的人群。

综上所述，对风湿免疫病患者应该经常性的做心理辅导，及时发现、解决患者的疑虑。科学的治疗和经常的关心会给风湿患者带来极大的信心。风湿病患者面对疾病也一定要有一份战胜疾病的信心和决心，要让自己重拾那一份幸福！

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