艾灸调理肩周炎让肩部不再疼痛

肩周炎又称为肩关节周围炎，是肩部关节节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎症性疾病，本病的发生多于气血衰退，风寒湿邪或者长期慢性劳损，致使径路阻滞，气血不畅，或与外伤有关。

肩周炎症状：肩部酸痛沉重，向颈部、胳膊放散，日轻夜重，局部有局限性或者广泛性压痛、遇寒痛，遇温缓，外展、外旋、后伸等活动受限。

艾灸具有温经散寒、止痛消炎的功效，治疗肩周炎有比较好的效果

艾灸穴位：

1.肩髃穴的位置：在肩膀上有个三角肌，三角肌上缘的前边，把胳膊抬起来，明显地出现两个凹陷，前面的凹陷就是肩髃穴。有个口诀叫：肩髃抬肩凹陷处，就是一抬肩，有两个凹陷的地方，前面凹陷的地方。

肩髃穴是治疗肩关节炎症的第一要穴，也是最常用的穴位。按揉肩髃穴的时候，抬起胳膊肘部，边抬边揉，按揉一两百次，逐渐的感到肩关节局部疏通发热。该穴位可以艾灸，因为肩关节也怕风怕寒，也跟风寒湿有关，也可以用皮肤针叩刺，后期要敲出血来，让气滞血瘀明显，活血化瘀，前期是以疼痛为主，最好是为用艾灸法。

2.肩贞穴的位置：腋窝后纹头，站好以后腋窝纹头的后面上一寸，正好与肩前穴是对应的，但它不叫肩后穴，叫肩贞穴。

3.肩井穴：大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。

功能：祛风清热，活络消肿。主治：1.肩背痹痛、上肢不遂、颈项强痛等肩颈上肢部病证；2.瘰疬；3.乳痈，乳汁不下；4.难产，胞衣不下。4.天宗穴:位于背部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平，左右各一。

功能：肩胛酸痛、肩周炎、肩背软组织损伤、肘臂外后侧痛、上肢不举、颈项颊颔肿痛、乳痈、胸胁支满、咳嗽气喘、乳腺炎。

5.曲池穴:位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。

主治：老人斑、皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼；上肢瘫、麻、痛；高血压、贫血等；咽喉肿痛，牙痛，目赤痛，瘰疬，瘾疹，热病上肢不遂，手臂肿痛，腹痛吐泻，高血压，癫狂。6.阿是穴：为疼痛点。

7.颈夹脊：在颈部，当第一颈椎至第七颈椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧7个穴位。

8.大椎穴：在后正中线上，第７颈椎棘突下凹陷中，即在低头时，颈后最明显的那个突起下方的凹陷中。

热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。

9.风盛者加外关、风池；寒盛者加合谷。

艾艾贴:

烟量小，能量大，个头小，容量大。

1、调理呼吸系统：可以通过刺激经络来改善鼻部血液循环，使鼻腔通艾灸后，肺脏本身微循环灌注量增加,提升鼻部通气，从而功能得到改善。

2、改善睡眠问题：艾灸可以起到扩张脑血管，改善脑血管弹性，增加脑血流量的作用。脑循环的改善可加速大脑功能和脑细胞代谢的恢复，使失眠多梦问题得到明显改善。

3、改善宫寒问题：作用全身经络，改善身体器官血液循环，促进子宫局部微循环，加快细胞新陈代谢机能，活血化瘀，能温经止痛、暖宫祛寒、又可充足元气、充盈气血。