健康养生知识肩周炎

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随着年纪的增长，很多中老年朋友的身体逐渐出现各种各样的毛病，比如手没法抬起来，转动肩部的时候会疼，或者感觉肩部关节很僵硬、不灵活等等症状。这时候要注意了，您很有可能得了肩周炎。

肩周炎，在国际医学领域被广泛接受且相对准确的命名，是粘连性肩关节囊（adhesivecapsulitisofshoulder）和冻结肩（frozenshoulder），后者更常用，在我国也有五十肩、漏肩风、凝肩等等叫法。根据流行病学调查显示，该病在世界范围内的发病率约为2%~5%；主要发病年龄为40~70岁，其中又以50岁左右为多发；女性发病率比男性高，男女发病率约1:3；左肩发病率高于右肩。

肩周炎大致上分为原发性和继发性两种类型。原发性肩周炎呢一般都是自然产生的，没有明显的诱发因素。而继发性肩周炎一般都是继发于上肢创伤或者经过手术后。

肩周炎的病因一般认为是滑膜炎和关节囊纤维化共同作用的结果，然后出现肩关节周围粘连、僵硬，导致患者出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。经过长期研究显示，缺乏运动，天气变凉，经常性提拉重物，患糖尿病、甲状腺疾病、脑卒中、自身免疫疾病等是诱发肩周炎的重要因素。

为预防肩周炎的发生，建议中老年朋友作息要规律，早睡早起不熬夜；戒烟戒酒；进行适度体育锻炼。健康的生活方式是预防肩周炎的最大利器。

然而很多朋友已经有了肩周炎，那该怎么办呢？一般来说，肩周炎在24个月以内会自动治愈（部分患者不能恢复到正常功能水平，依然会有长期疼痛或者活动障碍），当然及早接受治疗以及保持健康的生活方式，该病加速康复也是很有可能的。

如果已经患了肩周炎，首先一定要及早就医，要按照医生的建议进行治疗，当然也可以使用中药膏贴治疗，推荐外用中药膏贴保守治疗，建议使用“天下一刘膏贴”，针对肩周炎引起的肩膀疼痛，手麻，头晕。头痛，失眠，容易落枕。心慌。耳鸣乏力，关节疼痛，活动受限等症状起到镇痛消肿，活血化瘀，疏通经络。一般使用一个周期疗程，可以快速消退由肩周炎引起的种种症状。10盒一周期。

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天下一刘膏贴是医用冷敷贴，属国药监备案的外用药膏。针对由肩周炎引起的肩膀疼痛，手麻，头晕。头痛，失眠，容易落枕。心慌。耳鸣乏力，关节疼痛，活动受限等症状可得到显著改善。建议按周期疗程使用，一周期10盒。

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